今天女儿学校的校运动会闭幕后,下午休假半天,带了同桌回家吃午饭。给安排了她们爱吃的家常香芹炒鸡肉;还烧一道带烧烤味道孜然香酥小鱼,怕上火小鱼只煎不炸,也很香酥,也是孩子们最喜欢吃的。
孜然香酥小鱼
食材:新鲜刁子鱼500克,孜然粉一勺,辣椒粉半勺,料酒一勺,胡椒粉半勺,生抽一勺,盐半勺,姜末适量,食用油适量。
做法:
1.新鲜刁子鱼处理干净,切去鱼头沥少水,加料酒、胡椒粉、盐搅拌均匀腌半小时。
2.锅烧热加油,将腌好的小鱼分散的下锅煎至两面金黄盛出晾凉后,再次下锅煎酥脆。
3.放入姜末、辣椒粉、生抽、少许水焖两分钟,汁水收干后加入孜然粉翻炒均匀即可。
香芹炒鸡肉
食材:三黄鸡半只,香芹少许,蒜苗少许,小米辣两个,蒜末适量,姜末适量,生抽三勺,蚝油一勺,白酒半勺,盐半勺,食用油适量。
做法:
1.三黄鸡清洗干净,剁成小块。
2.香芹和蒜苗择洗干净切小段。
3.小米辣洗净去蒂切成小圈。
4.锅烧热加油,放鸡肉下锅炒出油至焦黄色,淋入白酒去腥增香,再放入蒜末、姜末煸出香味。
5.加入生抽、蚝油炒上色,加入适量的开水焖五分钟。
6.汤汁收少时放入香芹、蒜苗、小米辣、盐炒两分钟即可。
芹菜炒豆腐干子
食材:豆腐干子两块,小红椒一个,芹菜少许,蒜末少许,姜末少许,生抽一勺,蚝油半勺,蒜苗少许,食用油适量。
做法:
1.小红椒洗干净去蒂去籽切小块,蒜苗和香芹择洗干净切小段。
2.豆腐干子洗干净切薄片。
3.锅烧热加入少许油,将豆腐干下锅炒至微黄,盛出备用。
4.锅烧热加油,放蒜末、姜末、小红椒炒出香味。
5.倒入炒好的豆腐干、芹菜、蒜苗翻炒两分钟,加生抽、蚝油、盐、少许水炒均匀即可。
清炒莴笋
食材:带叶莴笋一根,盐半勺,食用油适量。
做法:
1.莴笋削去皮洗干净切薄片,嫩叶洗干净切丝。
2.锅烧热加油,放莴笋片炒两分钟,再放莴笋叶一起炒熟。
3.加盐炒均匀即可。
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