要想快速吃肉,而且要想用油少,就来做今天这个番茄滑肉汤,做法很简单,不用那么多调料,原汁原味,很是美味。
这样做出的肉片很嫩滑,而且不像炒肉用那么多油,加上番茄来做,番茄富含丰富的番茄红素,有关研究证明,番茄红素是维生素E的抗氧化能力的一百倍。所以,延缓衰老多吃番茄准没错,尤其是这种炒着吃的,番茄红素会析出更多来。最后加点黄瓜做点缀,很漂亮很爽口,有肉有菜有汤,细细品尝能尝到浅浅的那一丝酸,味道非常清爽下口。
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