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茼蒿加鸡蛋的做法(茼蒿鸡蛋怎么做好吃窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-22 09:07:37
导读

入了秋,换季时节,稍微吃不对,人就会容易上火或肚凉。晚饭我尽量不在外面买着吃了。这两天下班,在楼下菜店,对绿菜额外感兴趣。先吃豇豆两天,然后,我拎起了茼蒿。店里的茼蒿已经初步清理,被剪去了根,皮筋一捆一捆。我买了一捆,估量不来份量。这是我第一次自己做茼蒿。我努力搜寻着关于茼蒿的记忆——想起来了,好像,在家的时候,这个时节家门口在菜地里就会有茼蒿,长得很盛,做饭前我妈出来拔两根,在龙头上冲一冲,转眼

入了秋,换季时节,稍微吃不对,人就会容易上火或肚凉。晚饭我尽量不在外面买着吃了。

这两天下班,在楼下菜店,对绿菜额外感兴趣。先吃豇豆两天,然后,我拎起了茼蒿。店里的茼蒿已经初步清理,被剪去了根,皮筋一捆一捆。

我买了一捆,估量不来份量。

这是我第一次自己做茼蒿。我努力搜寻着关于茼蒿的记忆——想起来了,好像,在家的时候,这个时节家门口在菜地里就会有茼蒿,长得很盛,做饭前我妈出来拔两根,在龙头上冲一冲,转眼就是一顿。

但问题是,冲完之后到端上碟子,这之间的过程呢?我好像没有怎么围观过我妈做茼蒿菜。

我懒得去查小红书的做饭攻略,那多无趣啊。于是,凭借我这两年练就的做饭直觉。我觉得自己动手,大不了开创新河便是。

首先,我觉得应该把茼蒿再冲洗干净,然后,焯水——万物皆可焯。这个夏天做凉拌菜习惯了,遇见能焯的菜不焯一下,就心里难受。这茼蒿也是绿菜,菠菜、芹菜、小青菜都能焯得,茼蒿有何不可?

先焯为敬。于是电锅烧水,焯菜。

焯过之后,这茼蒿的真实分量才显现出来,果然,那一捆直接够我分两天吃两顿。

昨天我是这么做的。

考虑到一些绿菜,比如芹菜、荠菜,会有一些浓郁的味道,晚上积郁这样的浓味,会让人胃不舒服,容易胀气。所以,光焯水好像还不够,我必须得把这茼蒿的原味再往下压一压。

那么,就炒一下吧!

清炒茼蒿多没劲,再者这菜只有茼蒿一种绿色,也太单调。本着膳食平衡原则,茼蒿为蔬菜,主要提供纤维素和维生素,而我搭配的是两个空心的玉米窝头,算是碳水。所以,还缺……蛋白质——那就,炒两个蛋,茼蒿炒鸡蛋,或者鸡蛋炒茼蒿……嗯……按照我的操作程序,是先炒葱蒜小尖椒为料,接着趁着热油炒鸡蛋,之后再添入焯过水的茼蒿,所以我的版本应该是“鸡蛋炒茼蒿”。

果然没有邪乎的味道。

茼蒿其实一点都没浓郁的味道。茼蒿的味型很纯净,也很淡雅。

于是,今天下班回来,拿出另一半茼蒿,洗干净,焯水,让其变得柔软,可以躺到碗里。

今天不炒了。上我的祖传大法——凉拌。

葱、蒜、小尖椒,切好。添入孜然、辣椒面,少许耗油,再加生抽、醋,以及少量香油。在碗里搅匀,绝美。

调好的料汁,倒入焯过水拧干的茼蒿碗里。

起锅,烧油,炒两个鸡蛋。不是煎蛋,而是炒得稍微碎一点的蛋。

倒入茼蒿碗里。搅拌均匀。

茼蒿拌鸡蛋,就完成了。

当然绝美。

……

茼蒿对人很友好,其实一点也不胀气,很清脆,吃起来够舒服。沾上汁水,味香,不含糊。

我查了一下,茼蒿是菊花科。

怪不得呢,看茼蒿的叶子,明显的菊花属性。

这个季节,可真适合吃茼蒿。

九月的初秋,温而不凉,澄澈,明亮。

犹如茼蒿的滋味。


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(文/小编)
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