月子时候一点要吃花生炖猪蹄，超级无敌下奶汤，喝完乳汁雪白，而且新妈妈皮肤好好哦。准备食材：猪蹄、花生、花雕酒、生姜、葱、盐。猪脚去毛剁块，放清水里，泡去血水。
锅内放清水，把猪蹄放进去煮一下，猪蹄半熟，会出一些浮沫。此时猪蹄捞出，洗净，备用。
葱姜洗净打结切片，花生冲洗干净。
我用的高压锅，高压锅内倒水，放猪蹄、葱结、姜片、花生、花雕酒适量。
时间大概30分钟，开盖，汤色微红。
猪脚酥烂。花生软糯。
盛一碗，我放了一些香菜末。产妇建议不放，盐此时加少许，不能太多，产妇身体比较虚，吃盐太多不易排出，会在体内潴留。乳腺未通时忌用，否则涨奶太猛易乳腺炎。
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