一、羊肚菌和松茸煲汤哪个好呢？
茸不仅富含蛋白质，多种氨基酸和人体必需微量元素、还含有的活性营养物质、不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。松茸中还有双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇，也让松茸在抗肿瘤的应用中有着重要作用。
羊肚菌最大的价值就是富含“蛋白质和氨基酸”，绝对是“素中之荤“，更值得一提的是羊肚菌含有丰富的硒，而硒是人体红细胞谷胱甘肽过氧化酶的组成的重要成分，可运输大量氧分子来抑制恶性肿瘤，使癌细胞失活，因此同样具备抗肿瘤的功效。相比于高大上的冬虫夏草，羊肚菌含有的钾、磷矿物质元素含量是冬虫夏草的4-7倍。
因此松茸和羊肚菌的营养功效各有特点，没有一个绝对的标准去衡量二者的高低和好坏。
二、羊肚菌与菌菇一起煲汤可以吗？
羊肚菌与菌菇一起煲汤可以
材料：
羊肚菌适量，仔鸡一只，葱段姜片，盐。
1，羊肚菌流水冲一下，入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。
2，仔鸡斩块儿，开水中氽烫1分钟，捞入汤煲中，
3，将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中，
4，泡羊肚菌的水，沉淀过后也一起倒入汤煲中。
5，加入适量清水，葱段，姜片，大火烧开，小火焖煮30分钟以上，撒适量盐调味儿即可。
三、姬松茸和羊肚菌可以一起煲汤吗？
可以
羊肚菌和姬松茸是可以一起煲汤的。
做法如下：
准备食材用料：羊肚菌10克，姬松茸4朵，排骨3块，红枣4颗，枸杞适量，盐适量
步骤 1
先准备好材料：羊肚菌、姬松茸、红枣、枸杞、排骨
步骤 2
全部材料倒进容器里用水洗干净
步骤 3
清洗好的材料
步骤 4
将材料倒进炖锅里，加满水，隔水炖两个小时
步骤 5
两个小时就炖好啦~
步骤 6
汤水澄亮，菌香味浓，营养丰富
四、竹荪羊肚菌姬松茸可以一起煲汤吗？
可以
1．处理食材：将干羊肚菌泡发好，第二次泡发的水留着备用（文末有详细泡发方法）；鸡肉斩大块，将肥膏及比较肥腻的鸡皮去掉，这样炖出来的汤水才鲜味不油腻；红枣切开，将枣核取出弃掉；枸杞浸泡一下洗净备用。
2．鸡肉先飞水：汤锅里放入鸡块、姜片及葱结，加适量的凉水，煮至水开后，再滚约1分钟左右，捞出洗净表面浮沫备用。
3．开始炖汤：炖盅里先放入鸡块垫底，然后放入羊肚菌、红枣和枸杞，再放入泡菌水和适量的清水，多少个人喝就放多少碗水，另再加1碗水作损耗，炖大约2小时。
4．调味处理：时间到，只需放点盐调味即可饮用。
五、羊肚菌松茸汤的做法大全？
菌类放入盘中，用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗，这样菌类更容易泡透，排骨煮开水2分钟后，捞出清洗干净备用，把所有的材料放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时。
开锅前放进适量的盐就可以了。
把所有的材料放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了。
六、羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法，羊肚菌姬松茸杂菌汤怎么做？
主料排骨1斤半 辅料姬松茸8g猴头菇20g羊肚菌3g花菇10g黑木耳10g茶树菇20g步骤羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤11.准备好所有的材料羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤22.菌类放入盘中，用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗，这样菌类更容易泡透羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤33.排骨煮开水2分钟后，捞出清洗干净备用羊肚菌姬松茸杂菌汤的做法步骤44.把所有的材料放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了。
七、猴头菇羊肚菌煲汤做法？
羊肚菌是一种菌类食物，如今被称为世界上健 康食物中的其一。
一、羊肚菌姬松茸杂菌汤
材料：羊肚菌8粒姬松茸159草菇15g黑木耳500g 茶树菇10g花菇15g猴头菇10g排骨500g盐适量。 做法：
1、 将所有的菌料用清水泡1小时，上面压一个 碗，这样菌类就不会浮岀水面，容易浸泡彻底。
2、 浸泡好的菌料，在清水下挤捏冲洗多次，可 以将菌料中一些苦的杂质挤掉
3、 排骨先用清水煮一次，大火煮开3-5分钟捞起 清洗干净
4、 所有材料下锅加2.5L冷水，先用大火煮开转小 火煮2小时，起锅前5分钟加适量的盐
二、肚菌老母鸡汤當
材料：羊肚菌6-7粒、母鸡半只、鲜香菇2朵、 野生鸡油菌少许、鸡腿菇少许、生姜10片、小葱 3根、大葱少许、枸杞10粒、砂锅1个、冷水适 量、盐适量
做法：
1、半只鸡洗净因为不膻，所以没放料酒小葱打 结。
2、香菇雕刻岀+字准备泡发菌菇，用温水 泡
3、 砂锅放生姜加满冷水放入鸡块，开中大火煮
4、 慢慢撇去浮末，放入小葱结大葱段，转中小 火10分钟
5、 盖盖改小火慢炖1小时
6、 各种菇放入开大火煮开改小火，盖盖慢炖10 分钟，撩去小葱就好了
三、羊肚菌炖老黄花胶
材料：黄花胶20g、羊肚菌6粒、骨头150g、姜2 片、盐适量
做法：
1、 花胶先浸泡3小时，羊肚菌浸泡15分钟泡软 后，用水冲洗干净
2、放入炖锅里隔水炖煮2小时，加入适量盐调味 即可。
四、羊肚菌炖鲫鱼
材料：鲫鱼一条、姜适量、葱花适量、花椒适 量、羊肚菌5-6粒
做法：
1、 新鲜鲫鱼洗净备用，放油，把姜放入，花椒放 入鱼煎黄待用
2、 羊肚菌用45度水泡开，泡好洗净，记得把羊 肚菌泡出来的水备用直接拿来炖汤
3、 就这样把泡岀来的羊肚菌水倒进高压锅，把 食材都放入准备开火炖了，先大火烧开，再小火 熬1个小时，熬出浓浓的汤
五、肚菌排骨汤、
材料：羊肚菌8粒、排骨6块、姜适量、盐适量 做法：
1、 羊肚菌用盐水清洗两遍，用一碗温开水泡一 晚。排骨放入冰箱储藏室解冻
2、 翌日排骨焯水、姜拍碎、适量盐放入电炖 盅，羊肚菌连同泡的汤汁一起入盅
3、 大火烧开转小火慢炖三小时即可。
八、羊肚菌排骨搭配什么煲汤好？
和胡萝卜
原料 羊肚菌50克，羊肉、羊肚、羊心、羊肝各100克，胡萝卜300克。
调料 姜、葱、精盐各5克，胡椒粉3克，湿淀粉15克，清汤500克，色拉油25克。
制作 1.将羊肚菌洗净，用温水浸泡发透，胡萝卜切成厚菱形块，将羊肉、羊肚、羊心洗净，切成块，汆水后备用；将羊肝切成薄片，用精盐3克、胡椒粉腌制入味，用湿淀粉上浆备用。
2.净锅上火，放入色拉油20克，入姜、葱爆香，下入羊肉、羊肚、羊心炒香，放入羊肚菌，倒入清汤，大火烧开，下胡萝卜，转小火炖至羊肉等原料酥烂时，下入羊肝炖熟，加精盐2克，淋5克热油即成。
九、鸽子猴头菇松茸菌一起煲汤吗？
鸽子猴头菇松茸菌可以一起煲汤，因为各自的蛋白量足，猴头菇仙味十足，一起煲汤能在价值很高，对身体健康很好
十、羊肚菌鹿茸菇煲汤搭配最佳做法？
食材:羊肉 500克，羊肚菌、竹笙、鹿茸菌、虫草花、茶树菇 适量，
姜 一块、米酒 1勺，盐 适量。
【做法】
第一步 准备用来煲汤的配料，羊肚菌、茶树菇、虫草花为主，其他菌菇类可以多放一些。
第二步 把配料用清水浸泡10分钟左右，多冲洗几遍，把泥沙和杂质洗干净。
第三步 羊肉加入一勺盐、一勺面粉，用面粉和盐搓洗一下。
第四步 羊肉浸泡一下，让羊肉出血水，羊肉用水浸泡，羊肉换两三次水，羊肉处理后表面比较干净，把羊肉斩成小块。
第五步 炒锅放少许油，放入羊肉煸炒，把羊肉煸炒至表面金黄，加入米酒炒出香味。
第六步 加入沸水，用大火煮羊肉汤，用勺子去掉羊肉汤表面的浮沫。
第七步 羊肉汤没有浮沫，大火煮15分钟，加入羊肚菌等配料，大火煮沸后转中小火煲1个小时。
第八步 加入姜片煲15分钟，最后加入枸杞和盐，多煮两分钟就可以了。
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