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红薯汤圆怎么做简单又好吃(红薯糯米汤圆的作用)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-21 09:04:45
导读

●●红薯汤圆●●今日美食——红薯汤圆汤圆好吃但不易消化,今天分享的红薯汤圆,加入了一半红薯,减少了糯米的含量,好吃又健康,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦~▼详细步骤见下方觉得菜谱不错的话,记得关注我们哦\(^o^)/~红薯:适量紫薯:适量配料:糯米粉、白糖- Step 1 -把红薯和紫薯切开,放入开水蒸锅中,大火蒸20分钟▲当可以用筷子轻易戳穿说明就蒸好了- Step 2 -趁热把红薯压成泥按1

●●红薯汤圆●●

今日美食——红薯汤圆

汤圆好吃但不易消化,今天分享的红薯汤圆,加入了一半红薯,减少了糯米的含量,好吃又健康,喜欢我们的视频快关注我们点个赞哦~

▼详细步骤见下方

觉得菜谱不错的话,记得关注我们哦\(^o^)/~

红薯:适量

紫薯:适量

配料:

糯米粉、白糖

- Step 1 -

把红薯和紫薯切开,放入开水蒸锅中,大火蒸20分钟

▲当可以用筷子轻易戳穿说明就蒸好了

- Step 2 -

趁热把红薯压成泥

按1比1的比例放入糯米粉

用筷子搅拌成絮状,红薯水分很足不需要再加水

然后用手揉成团

▲把面团搓成小圆球,紫薯也做同样的处理

- Step 3 -

奶锅中放入红薯块,加入适量白糖

倒入足量清水

大火煮沸后倒入汤圆,开中火煮

水再次煮沸后加冷水降温,这样可以防止汤圆破裂

▲加完2次冷水汤圆就可以食用了

- Step 4 -

▲这样做出的汤圆口感软糯微甜,好吃不腻,搭配红薯糖水,味道更棒哦!

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