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豆芽凉拌菜做法大全? 扁豆芽菜凉拌做法?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-20 07:06:47
导读

一、豆芽凉拌菜做法大全?豆芽儿买回后去根洗净,准备龙口粉丝一小把。做锅把凉水烧开,把豆芽放入开水中抄40秒抄水时不断翻动使其受热均匀捞出放入冷水中过凉,然后把粉丝也放入开水锅内至手指掐得动捞出也放入凉水中。豆芽和粉丝捞出控干水份放盘中放盐,花椒油,醋拌均即可食用。二、扁豆芽菜凉拌做法?食材清单豆芽 200g 、 盐 1勺 、 糖 1勺 、 香醋 1勺 、 辣椒油 1勺 、 葱 少量 、 韭菜 少量

一、豆芽凉拌菜做法大全?

豆芽儿买回后去根洗净,准备龙口粉丝一小把。做锅把凉水烧开,把豆芽放入开水中抄40秒抄水时不断翻动使其受热均匀捞出放入冷水中过凉,然后把粉丝也放入开水锅内至手指掐得动捞出也放入凉水中。

豆芽和粉丝捞出控干水份放盘中放盐,花椒油,醋拌均即可食用。

二、扁豆芽菜凉拌做法?

食材清单

豆芽 200g 、 盐 1勺 、 糖 1勺 、 香醋 1勺 、 辣椒油 1勺 、 葱 少量 、 韭菜 少量 、 黄椒 少量

烹饪步骤

1/14

食材 扁豆芽 葱 韭菜 黄椒

2/14

扁豆芽过水

3/14

韭菜葱过水

4/14

捞起放在凉水里待凉

5/14

用热油泼上去

6/14

调汁:一勺盐

7/14

一勺辣椒油

8/14

适量醋

9/14

一勺糖

10/14

倒进菜里搅拌

11/14

搅拌

12/14

完成

三、凉拌豆芽菜的做法?

步骤1

自发绿豆芽去除根部,锅中放入水,水沸腾后将绿豆芽放入锅中

步骤2

用筷子将绿豆芽均匀散开,将绿豆芽进行焯水处理

步骤3

绿豆芽焯好后捞出,放入凉开水中

步骤4

将过水后的绿豆芽控干水分后放入小盆中

步骤5

准备所需要的其它食材:香菜、大蒜、胡萝卜、青椒

步骤6

将胡萝卜和青椒切丝,大蒜切碎,香菜切段

步骤7

姜切丝,小米椒切小丁

步骤8

将绿豆芽、青椒、胡萝卜、香菜和大蒜末放入小盆中

步骤9

再将姜丝和小米椒也放入小盆中

步骤10

放入一小勺白糖

步骤11

放入少量盐

步骤12

放入少量鸡粉

步骤13

放入适量的白醋

步骤14

再放入芝麻油

步骤15

将黑芝麻放入小盆中,没有也可以不放的

步骤16

将所有食材用筷子拌匀即可

步骤17

清凉爽口、美味开胃的这道凉拌豆芽你喜欢吗

烹饪技巧

自发绿豆芽要去除根须,然后用水冲洗几次将绿豆皮去除

所用到的调味料要根据自己喜欢的口味调整用量

四、什么豆芽可以凉拌生吃?

黄豆芽是可以凉拌的。

凉菜在制作的过程中,食材的营养价值被保留的很好。黄豆芽凉拌来吃,口感比较爽脆,在炎热的夏天食用黄豆芽,可以很好的将体内的火气去除。

五、凉拌豆芽用什么豆芽?

用长得绿豆芽,用热水煮一下即可

六、豆芽和什么菜一起炒好吃?

【炒五鲜】

食材:绿豆芽300g、韭菜150g、胡萝卜半根、黑木耳4朵、鸡蛋2个、大蒜2瓣、盐少许、食用油适量、蚝油1勺、生抽1勺、料酒少许。

做法如下:

第一步,首先把绿豆芽洗干净,去掉绿豆壳,韭菜洗干净切小段,胡萝卜洗干净切丝,黑木耳提前泡发,洗干净切丝,鸡蛋打在碗里备用。

第二步,锅中烧热油,将鸡蛋液搅散,加少许料酒搅拌均匀,然后下入锅中摊成鸡蛋皮,然后出锅切成条备用。

第三步,锅中烧热油,下入大蒜末爆香,下入黑木耳翻炒片刻,再下入绿豆芽翻炒。

第四步,接着将胡萝卜下锅翻炒,加韭菜一起下锅翻炒,韭菜翻炒断生,再下入鸡蛋丝翻炒。

第五步,最后加蚝油、生抽和盐调味,翻炒均匀,关火出锅就可以了。

七、凉拌豆芽菜炒粉丝做法?

步骤 1

粉丝用开水泡软,豆芽和切好的胡萝卜丝用开水汆一下捞起备用,香菜切段,香葱切碎或者切段都可以,洋葱切丝后,把这些一起放入容器中备用

步骤 2

依次放入生抽、蚝油、香醋、食盐、芝麻香油、花椒油、辣椒油等调料,然后依次搅拌均匀即可

步骤 3

一盘好吃的凉拌豆芽粉丝就OK啦

八、龙须菜和银耳可以一起凉拌吗?

可以

今天就推荐这道龙须菜凉拌银耳,补充多种维生素的同时,还可以给肌肤补充天然胶质,做法还很简单,5分钟就上桌。天气热时没胃口,建议试一试这道凉拌龙须菜,清脆开胃,鲜嫩爽口,清热降燥,低油低脂低热量,好吃又掉秤,还对皮肤好,常吃这蔬菜可谓是好处多多,不懂吃真亏了!

九、鲜地黄可以给什么菜一起凉拌?

可以。

将生地黄洗净,切丝,然后像平常拌凉菜1样,依照个人口味进行调味,拌匀便可食用。

生地黄营养价值很高,还有保健功效

十、凉拌黄豆芽菜家常做法?

做法:黄豆芽用清水清洗干净控干水分备用,蒜头去皮用刀拍一下剁成蒜末,香菜择洗干净切成小段,蒜末放入碗中,加入2勺辣椒面、2勺海鲜酱油,淋入热油搅拌均匀,放入1勺鸡精、2勺米醋搅拌均匀,香辣酱汁就做好了。

锅中倒入适量清水大火煮开,放入黄豆芽焯水3分钟,超好捞起来放入大碗中。

把香辣酱汁浇在黄豆芽上面,撒上脆花生、香菜段。一道爽口开胃的凉拌黄豆芽就做好了。


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