今天来小编给大家介绍一道好吃又营养的菜肴——干锅鱼杂。
所需食材:鱼杂500g,嫩豆腐500g,青尖椒、红尖椒各5个,葱、姜、花椒、料酒、干辣椒、辣椒酱、米醋、香菜、植物油、盐各适量。
步骤如下:
嫩豆腐洗净切块,放入开水中焯一下捞出备用;
尖椒去蒂、去子洗净切丝,鱼杂洗净,沥干水;
植物油烧热,下鱼泡、余油翻炒,加葱、姜、花椒、料酒、干辣椒炒匀后下豆腐和其余鱼杂翻炒几下,加水烧开,下辣椒酱、米醋、盐,改小火炖15分钟左右,最后加入青、红尖椒,再煮5分钟左右,盛入干锅,撒香菜边加热边食用。
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