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昂刺鱼豆腐汤营养价值(昂刺鱼豆腐汤的做法豆)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-19 07:03:00
导读

By 怎样也要好好吃饭用料昂刺鱼 400克嫩豆腐 1块葱 1段姜 3片盐 1小勺鸡精 1小勺做法步骤1、葱姜煸香倒入清洗好的昂刺鱼2、两面各煎两分钟 然后倒入热水盖过鱼身 加入调味料和切小块的豆腐大火焖煮十分钟3、最后倒入容器内出锅小贴士注意注意!加水的时候一定要热水热水 汤才会更白!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在

By 怎样也要好好吃饭

用料

  • 昂刺鱼 400克
  • 嫩豆腐 1块
  • 葱 1段
  • 姜 3片
  • 盐 1小勺
  • 鸡精 1小勺

做法步骤

1、葱姜煸香倒入清洗好的昂刺鱼

2、两面各煎两分钟 然后倒入热水盖过鱼身 加入调味料和切小块的豆腐大火焖煮十分钟

3、最后倒入容器内出锅

小贴士

注意注意!加水的时候一定要热水热水 汤才会更白!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。


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