茄子里面含有丰富的微量元素,容易被身体吸收,老少皆宜
茄子身为家常菜做法很多,今天我们了解一下油焖茄子。
准备食材:茄子,食用盐,味极鲜,米醋,八角,蒜瓣,葱段。
第一步:把茄子洗干净以后,清除外皮,手撕成块,(这样方便入味,刀切的不入味)。
第二步:把白葱切成丝,蒜瓣切片。
第三步:热锅凉油,油开以后放入蒜片,葱丝,出来香味以后放入茄子,翻炒一会加入八角,盐粉,米醋,味极鲜,继续翻炒。
第四步:放入一些水,大火收汁即可,上面撒上一些葱丝点缀,既能食欲大开,还有视觉盛宴。
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