胡萝卜营养丰富，不仅含有胡萝卜素，还含有维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等物质，宝宝食用胡萝卜能调理肠胃，治疗便秘，增强免疫力。建议在宝宝满6月龄后适时添加。
今天，就给大家推荐6道胡萝卜辅食做法，具体食量要看宝宝的需求来决定。
如果宝宝对食材过敏，谨慎食用！
胡萝卜泥
适合6个月以上宝宝
食材：新鲜胡萝卜半根。
做法：
1、先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟
2、然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。
苹果胡萝卜泥
适合6个月以上宝宝
食材：苹果100克，胡萝卜200克
做法：
1、苹果去皮，研磨成泥状;胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。
2、把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。
胡萝卜白米香粥
适合7个月以上宝宝
食材：胡萝卜1根、烂白米粥半小碗。
做法：
1、把胡萝卜清洗干净后，去皮煮熟
2、然后和白米粥一起压成泥状，也可采用果汁机打成泥状，经过加热就可以喂宝贝了。
小贴士：也可以把胡萝卜和白米饭一起煮到烂熟，再用勺子压碎，待放凉后就可喂宝贝了。
胡萝卜蛋粥
适合8个月以上宝宝
食材：胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量。
做法：
1、先把白米清洗干净，浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
2、把胡萝卜去皮切成细丁，放在锅里与白米一起煮。
3、待白米粥煮好后，在里面加上蛋花拌匀，待放凉喂宝贝。
萝卜鸡蛋黄金饼
适合1岁以上宝宝
食材：小麦面粉200克、鸡蛋2个、胡萝卜半个、牛奶100毫升、色拉油适量。
做法：
1、鸡蛋打散。
2、鸡蛋液中加入牛奶。
3、再加入面粉拌成面糊。
4、在胡萝卜丝加入面糊中拌匀。
5、取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀，一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。
胡萝卜酸奶饮
适合9个月以上宝宝(1岁以下宝宝牛奶用奶粉冲泡滴)
食材：苹果、胡萝卜 、酸奶 300ml。
做法：胡萝卜、苹果去皮，蒸熟，稍微晾凉一会，倒入酸奶一起榨汁
小贴士：加入一颗苹果则会甜甜的，闻不出萝卜味，不喜欢胡萝卜的宝宝也会喜欢的。
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