黑豆花焗黄鱼
原料:
小黄鱼6条 (约150克)、黑豆花600克、自制酱椒350克、盐、鲜花椒、腊八豆豉、猪油各少许
制作:
1.小黄鱼去鳞,片成12片,然后逐一去掉鱼刺和鱼骨,纳盆腌制码味。2.在边炉锅上面垫少许酱椒,上面放黑豆花,并撒少许盐,再淋上少许猪油和少许酱椒。然后把腌制好的黄鱼柳摆在豆花上面,再淋上酱椒,撒上鲜花椒、腊八豆豉,上桌后焗8分钟即可食用。
霸气羊蝎子
羊蝎子就是带里脊肉的羊脊骨,因其形状很像蝎子,故而得此俗名。“羊蝎子”通常用来做清汤火锅,成菜味道鲜美。
原料:羊脊骨750克(一份菜的量) 、大白萝卜300克、香菜叶、芹菜叶、蒜苗段、干红椒圈各10克、青椒节、小米椒圈、大葱节、洋葱碎、大蒜各少许。
香料:八角、桂皮、小茴、陈皮、香叶各少许。
调料:豆瓣酱、鸡精、味精、高汤、香油、花椒油、菜油各适量。
制作:
1.把羊脊骨治净后,斩成大小均匀的块,下入开水锅里汆去血水和部分膻味后,捞出来待用。另将大白萝卜削皮后,切成滚刀块,待用。
2.锅里倒入菜油烧热,依次下入豆瓣酱、青椒节、小米椒圈、大葱节、洋葱碎、大蒜,以及八角、桂皮、小茴、陈皮、香叶炒香,再掺入高汤烧开,然后倒入汆过水的羊脊骨,小火煨熟后,起锅把羊脊骨盛入大盆中,汤汁另外留用。临上菜时,从大盆里舀出一份量的羊脊骨,盛入小盆里待用。
3.往锅里舀入清水烧沸,倒入白萝卜块煮熟,捞起来盛入铜锅里垫底。
4.另取煨羊脊骨的原汤入锅,倒入之前煨好的一小盆羊脊骨,烧开后加入少许的豆瓣酱,并淋入香油、花椒油,调入鸡精、味精,起锅舀入垫有白萝卜块的铜锅里,最后撒些香菜叶、芹菜叶、蒜苗段、干红椒圈,上桌时可以点火食用。
花香鱼羊鲜
原料 :
黑鱼肉200克 、羊里脊200克 、 鲜玫瑰花瓣10克 鲜菊花瓣10克 玉兰片20克
调料 :
鸡精3克. 蛋清20克 盐5克
制作:
1. 将黑鱼肉去皮去骨切鱼片用清水漂净后放入吸水布吸水待用;
2. 将羊里脊剔去筋膜切鱼片一样厚片加入浓香鲜甜汁上浆待用;
3. 将吸水后的鱼片用海河鲜蛋清酱上浆待用;
4锅里放油待油温4成时分别酱鱼片和羊肉片滑油;
5. 锅里放少许油,煸香蒜末和玉兰片加入滑好油的羊肉片加入鲜蚝滑炒汁勾芡淋葱油即可盛在盘子一半;
6. 锅里沥干油下滑油后的鱼片加入鸡精调味,水淀粉勾芡淋明油盛入装羊肉盘的另一半,在鱼肉上撒上鲜玫瑰花瓣。再羊肉片上撒上鲜菊花瓣即可。
海皇辣爆蛏子
原料:
蛏子皇肉200克、密豆100克、红小米椒20克、姜丝5克、蒜丝5克
调料:
辣海鲜爆炒酱25克《姜片5克、葱片5克、海皇爆炒酱10克、辣鲜露5克、火辣干锅酱5克、鸡精5克、姜片5克、料酒2克、葱片5克》混合均匀
制作:
1蛏子皇宰杀洗净用姜葱料酒腌制去腥;
2青红小米辣洗净对破,密豆切节氽水备用;
3锅置火上炙后,下油烧热,下蛏子过油。锅留底油置火上,下姜蒜丝爆出香味后下入蛏子烹入料酒爆炒,下红小米椒,下辣海鲜爆炒酱炒制,勾入少许水淀粉,淋明油起锅装盘即成。
烹饪要点
1可烹制两份菜肴
肥牛烧黄豆芽油豆腐
上海有道家常小炒菜“黄豆芽蛤蜊炒油豆腐”,此菜将其中的蛤蜊换为品质上乘的雪花肥牛,制成微辣咸香的半汤菜,跳出了“酸汤肥牛”的老套路。黄豆芽和油豆腐做辅料,将蛤蜊改为肥牛,既提高了毛利,又提升了菜品档次。
制作:
1.择洗干净的豆芽150克、油豆腐100克投入沸水汆透,捞出沥干水分备用。
2.锅入适量猪油和菜籽油烧热,下蒜末5克、姜末5克煸香,加辣椒酱10克,冲入高汤400克,调入白糖5克、盐5克、蚝油5克、胡椒粉少许大火烧沸,打渣后重新倒回锅中,加豆芽和油豆腐煮3分钟,捞出垫入砂锅,再下雪花肥牛片120克煮至断生,调入美极鲜味汁1克,淋少许花椒油,将肥牛片和汤汁一起倒入砂锅,点缀香菜即成。
香草火腿蘑菇盞
原料:大口蘑4个、鹌鹑蛋4枚、意式火腿4片、黑胡椒粉1克、鼠尾草1克、香芹片 、盐、橄榄油15毫升。
制作:
1、蘑菇洗净去根撒上盐、黑胡椒粉、鼠尾草,淋上部分橄榄油。
2、在蘑菇上放上意式火腿片和1枚鹌鹑蛋,送入180度烤箱烤10分钟。
3、烤熟后再淋上剩余橄榄油,撒上香芹片即可。
酸菜钉螺煲
钉螺最常见的烹调方法就是白灼。但这道菜在烹调时,加入了酸菜进行煮制,酸爽的味道更容易打动食客。
原料:
钉螺400克,酸菜100克,青椒块、红椒块各10克,葱末、姜末、野山椒末各15克,蒜末5克,香菜2克。调料:
A料(盐、味精、美极鲜味汁、鸡精、一品鲜酱油各3克)
熟猪油80克,老酒10克,白糖、味精各2克。
制作:1.钉螺放入清水中饿养一两天,捞出用剪子剪掉“屁股”;酸菜切成大块。
2.锅内放入熟猪油50克,烧至七成热时,放入葱末、姜末各5克爆香,下入酸菜,中火翻炒均匀,用白糖和味精调味。
3.锅内放入剩余的熟猪油,烧至七成热时,放入野山椒末、蒜末、剩余的葱末和姜末煸炒出香,倒入酸菜、清水250克,大火烧开,用A料、老酒调味,放入钉螺,大火烧30秒钟,撒入青椒块、红椒块,出锅装盘,撒上香菜点缀即可。
金牌蒜香翅
原料:鸡中翅10个、熟玉米粒100克
调料:干辣椒节10克、葱节15克、蒜泥50克、吉士粉、蒜香粉、干生粉、糯米粉、盐、料酒、味精、鸡粉、色拉油各适量。
制作:
1、把鸡中翅纳盆,加入盐、料酒、味精、蒜泥等拌匀腌3小时,等拣出来搌干水以后,再加入蒜香粉、吉士粉、干生粉和糯米粉拌匀;
2、另把熟玉米粒也加入干生粉和吉士粉拌匀待用;
3、锅里放色拉油烧至五成热时,下鸡中翅炸至表面金黄且内熟,捞出来沥油后,下玉米粒炸至酥脆;
4、另锅放少许的底油,下干辣椒节和葱节炝香以后,放入鸡中翅和玉米粒翻炒匀,等到加盐、味精和鸡粉调好味,便出锅装盘。
脆皮猪手
原料:
新鲜猪手750克、生姜20克,桂皮10克,八角8克,干辣椒15克,香叶5克,小茴香4克,白胡椒粒5克,香茅草2克,红曲米6克。
调料:
蚝油5克,老抽8克,生抽8克,白糖2克,盐6克,味精4克,鸡精4克,广西米酒10克,孜然粉3克,朝天椒粉3克。
制作:
1.首先将猪脚焯水,焯水后捞出待凉。
2.猪脚凉了之后烧毛,然后用刷子处理干净。
3.用辅料调汤,然后将调好的汤烧开。
4.汤烧开后将处理好的猪脚放入其中,煮十分钟后再焖80分钟。
5.烧烤炉起火,将焖好的猪脚放上烤。
6.烤出油汁后撒上孜然粉和朝天椒粉,然后切块装盘即可。
养生白木耳
原料:
水发玉木耳100克,秋葵100克。自制捞汁150克。木耳、熟秋葵装盘后淋入汁即可!
自制捞汁:蒸鱼豉油2500克,青介辣110克,白醋1500克,生抽1800克,蚝油100克,白糖1000克,味精适量,苹果醋750克,陈醋少许,辣鲜露少许。
红汤鱼羊鲜
选用批量码好的草鱼片搭配涮火锅的羊肉卷,两者汆水后摆盘,浇入熬好的红汤上桌,鱼片细嫩微辣,羊肉鲜美入味,取材方便、制作简单,口味也好,堂食加外卖每天能卖出30多份。
制作:
1、金针菇、芹菜段、宽粉各50克入沸水煮熟,捞入盘中垫底。
2、码好的草鱼片200克入沸水汆熟,捞出摆在盘中一端;沸水内下羊肉片250克汆熟,捞出盛入盘内另一端。
3、锅下底油烧热,加入葱段、姜片、蒜片、干红辣椒各5克爆香,加入郫县豆瓣酱、火锅底料各10克、辣妹子5克炒香,添毛汤500克,调生抽、盐、味精、鸡精、白糖各适量,熬沸后打出料渣,浇在羊肉片上,点缀鲜青花椒、鲜辣椒圈,激热油30克即成。
制作关键:熬好的红汤要浇在羊肉片而非鱼片上,这样可以给客人展示细嫩的鱼肉,卖相更加诱人。
三味蒸鮰鱼
原料:
长江鮰鱼一条(750克左右)。
调料:
料酒10克,盐3克,味精5克,蒸鱼豉油15克,黄酱椒、红剁椒各50克,老干妈豆豉30克。
制作:
1、将鮰鱼宰杀治净,切下头尾,中间鱼身改成块状摆入盘中,鱼身加料酒、味精,头尾撒上盐摆在盘子两端;
2、将黄酱椒、红剁椒、老干妈从左至右顺次放到鱼身上,做成如上图造型;
3、将鱼入蒸柜大火蒸10分钟,取出浇葱油,烹蒸鱼豉油即可。
肚包粗粮排骨
原料:猪小排500克生猪小肚1个青豌豆50克小米90克蒸肉粗米粉、玉米糁子、豆腐乳、醪糟、甜面酱、油酥豆瓣、椒麻料、味精、鸡精、白糖、料酒、酱油各适量荷叶1张制作:1.把小米、玉米糁子、蒸肉米粉用温水提前5小时浸泡好。另把排骨洗净,剁成3厘米长的小块备用。2.取一小盆,依次放入豆腐乳、醪糟、甜面酱、油酥豆瓣、椒麻料、味精、鸡精、白糖、料酒、酱油,再放入排骨段、青豌豆、蒸肉米粉、小米、玉米糁子拌匀,备用。3.将生猪小肚洗净,在开口处轻轻将小肚撑大,然后将拌好的排骨段依次灌入小肚,用线将开口处封起来。另取一牙签,在猪肚表面扎一些小孔,放盆里,送入蒸箱蒸约2小时至食材软熟,即可取出来。取1张净荷叶放入容器,将蒸好的猪肚放在荷叶上备用。4.锅里舀入清水,下入青豌豆煮熟,捞出来和蒸肉盆里的原汤一同倒在猪肚上,即成。
鱼子酱珍珠虾丸
原料:
拌好的虾胶300 克水发西米250克鱼子酱30克
制作:
把虾胶挤成丸子状,再分别粘上水发西米,入笼蒸熟后取出。装盘时点缀鱼子酱,即成。
这是把虾胶先制成丸子状,然后粘裹上西米蒸制而成。成菜虾胶滑嫩,西米晶莹透亮。
蚝酱花生
原料:
去皮花生300克,韭菜末20克,小米椒2克。
调料:
自制蚝酱100克。
制作:
把花生仁用清水浸泡12小时以上,捞出搓去薄皮,加入调料拌匀,装入容器中,撒入韭菜末和小米椒
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