口蘑青椒肉丝盖饭——鲜嫩多汁超下饭
口蘑中含有丰富的维生素D,可以经常吃。
1、食材:口蘑、牛排菇(可用香菇替代也可全部用口蘑)、青椒、猪肉;
2、口蘑切片焯水捞出沥干备用,青椒切丝,猪肉切丝加姜片、淀粉、辅食油抓匀腌制,酱汁:1勺酱油+1勺淀粉+半碗清水搅拌均匀;
3、锅中倒油,炒香葱蒜末,下肉丝迅速划散,下口蘑翻炒均匀,下青椒翻炒片刻,淋入酱汁煮至汤汁浓稠收汁即可。
蒜香鸡柳
鸡胸肉不要再水煮了,快试试这个做法吧,真的太香了!
准备材料:鸡胸肉、大蒜;
制作步骤:
1、鸡胸肉切条,加入一勺蒜末、盐和鸡精、黑胡椒、一勺料酒、一勺生抽、半勺蚝油、一勺淀粉抓匀腌制半小时;
2、油温七成热,一条条下入锅中,变色后捞出,继续升高油温,复炸十几秒后捞出;
3、撒上辣椒粉和孜然粉即可!
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