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黑椒肉肠怎么烤着吃(黑椒烤肠怎么做好吃窍门)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-18 13:00:42
导读

夏天越来越近,减肥的迫切感越来越强。想瘦身,又戒不掉高热量的肉食怎么办?最近新发现了一款植物基食品,是一种健康环保的新食品。它采用植物配方,热量相较真正的肉低60%,脂肪含量降低了将近75%!关键吃起来和真肉口感一样!劲道,脆弹多汁。宝宝们,赶紧跟着我,一起做款黑椒时蔬烤素香肠吧,好吃不胖,操作便捷,小白零失败!By 甜豌豆哎 【豆果美食官方认证达人】用料素香肠 6根西兰花 半朵个杏鲍菇 1个黄椒

夏天越来越近,减肥的迫切感越来越强。想瘦身,又戒不掉高热量的肉食怎么办?最近新发现了一款植物基食品,是一种健康环保的新食品。它采用植物配方,热量相较真正的肉低60%,脂肪含量降低了将近75%!关键吃起来和真肉口感一样!劲道,脆弹多汁。宝宝们,赶紧跟着我,一起做款黑椒时蔬烤素香肠吧,好吃不胖,操作便捷,小白零失败!

By 甜豌豆哎 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 素香肠 6根
  • 西兰花 半朵个
  • 杏鲍菇 1个
  • 黄椒 1个
  • 海盐 适量
  • 海盐 适量
  • 黑胡椒碎 适量
  • 烤肉粉/酱(可选) 适量

做法步骤

1、将素香肠切小块。

2、西兰花掰成小朵,洗净沥干水分。杏鲍菇洗净,也切成小块。

3、将烤箱预热200℃。烤盘用锡纸包好,刷一层橄榄油。

4、竹签用水洗净,浸泡几分钟。用竹签将食材交替串好。

5、将串串放烤盘上,用橄榄油刷一遍,撒上黑胡椒碎,海盐,烤肉粉。 将烤盘放置在烤箱中层,烤15分钟即可。喜欢焦焦的可以适当延长时间。

6、出烤箱,可以撒上点熟芝麻,味道更香哦!

7、简单快捷!好吃不胖的黑椒时蔬烤素肉肠想吃吧!赶紧!

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