前几天和朋友在饭店吃了这道菜，一下便爱上了……秋葵营养价值很高，口感吧是那种说不出来的喜欢，并且听朋友说，秋葵是男人的原动力，吼吼，这个第一次听说！
将粉丝和枸杞用热水泡软，泡软后把水倒掉备用
将蒜切碎
先将秋葵在水里煮一到两分钟即可，不要煮久了。稍稍煮一下的秋葵会变软，便于后面放粉丝造型。
给秋葵去蒂，不要去的太多。
从秋葵的中间用刀破开，然后尽量压平。
将粉丝打圈和枸杞造型到秋葵中间。
这时锅里倒油，油锅有点冒烟即可关火。
把热油倒在蒜碎里，这个时候很香很香啊
在加入少许酱油，口重的可以多加一点
搅拌一下，好后用勺子淋在粉丝中间，注意，淋时先将枸杞拿起来，淋后放上更美观。枸杞也可以蒸好出锅后再点缀颜色更漂亮。蒸的时候大火将水烧开，然后转中火蒸5至8分钟即可关火。
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