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海带冬瓜汤的赢家(海带冬瓜汤有什么好处)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-18 07:03:11
导读

虾干海带冬瓜汤是一道美味的菜肴,冬瓜是一种常见的蔬菜,海带是我们平时常见的一种海产品,冬瓜和海带加上虾干做汤有很好的调理的功效,适当的喝-些不但有减肥的作用,还有利尿利水的效果,也称为补钙佳品。需要食材:冬瓜 海带 虾干 葱姜 盐 料酒。做法教程:1:将虾干温水洗两遍,再用清水泡软。葱姜去皮切好。2:冬瓜去皮去瓤。洗干净切小块。3:盐渍海带用水洗干净,再用冷水反复切泡。切成自己喜欢的形状。4:起锅

虾干海带冬瓜汤是一道美味的菜肴,冬瓜是一种常见的蔬菜,海带是我们平时常见的一种海产品,冬瓜和海带加上虾干做汤有很好的调理的功效,适当的喝-些不但有减肥的作用,还有利尿利水的效果,也称为补钙佳品。

需要食材:

冬瓜 海带 虾干 葱姜 盐 料酒。

做法教程:

1:将虾干温水洗两遍,再用清水泡软。葱姜去皮切好。

2:冬瓜去皮去瓤。洗干净切小块。

3:盐渍海带用水洗干净,再用冷水反复切泡。切成自己喜欢的形状。

4:起锅烧油加入葱姜蒜。加入泡好的虾干翻炒。加入切好的海带。翻炒两分钟。加入纯净水盖上盖子,煮15分钟。加入冬瓜,根据自己口味放盐。煮六分钟即可。最后撒上葱花。


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