健康功效
玉米:祛湿
食材用料
大米 适量相克食物 鲜香菇 五个 玉米 一根相克食物 猪瘦肉 适量 盐 适量 葱 二根相克食物 姜 一小块相克食物 香菇玉米粥的做法1.香菇洗净切成小丁，瘦肉也是，玉米洗净剁碎。姜切丝，葱切小段。
2.锅中倒入适量的米洗净再倒入适量的清水，放到灶上大火煮10—15分钟。
3.10分钟后先将瘦肉和姜丝葱段放入锅中煮开。
4.接着放入香菇以及玉米煮上15—20分钟。
5.煮好的粥放入适量的盐大火煮开就可火起锅。
6.将煮好的粥盛到碗里就可以开吃了。
小贴士
在切好的瘦肉里面加入少许面粉或是淀粉腌制一会，煮好的瘦肉就会比较滑一些。玉米剁碎是让其营养更好释放到粥里，你可以不剁。
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