感受到了大草原上的微风吗
睁眼看到的那只白色小羊
对,它不膻还很美味
羊肉做的好吃就会自动脑补
蓝蓝的天空,青青的湖水,哎!!腾格尔的《天堂》你一定听过
但是如果羊肉没买好或者做的方式有问题就会有膻味
说起羊肉汤,孜然羊肉,羊肉串就让人不禁流下口水
但今天我们要说的是蒜爆羊肉和葱爆羊肉
不知道你更爱哪一个
一、蒜爆羊肉
用料:
羊肉500g
蒜头:3个
盐适量
料酒适量
白糖适量
淀粉适量
醋适量
酱油适量
蛋清:2个
做法:
1. 首先把羊肉切片,切的肉片不要太薄、大蒜切片备用
2. 把羊肉片放在盆里,放少许盐、料酒、白糖、淀粉、蛋清抓匀备用
3. 热锅凉油,把羊肉放在锅里滑开,炒2分钟后倒出备用
4. 另起锅放一点油,放蒜炒香,把羊肉、盐、料酒、白糖倒进去,炒两下在倒入醋和酱油,最后出锅可以放一点老抽上色,一盘蒜爆羊肉就好了。
二、葱爆羊肉
用料:
羊肉片:500g
大葱:两根
白糖:1勺
生抽:1勺
耗油:1勺
白酒:1勺
醋:1勺
盐:1勺
做法:
1将所有的调味料放在碗里调匀待用,羊肉卷用微波炉解冻到根根分明
2锅里放一点点油,油锅加热到5成热时,放一半的葱白煸香,然后放入羊肉片迅速翻炒
3有的羊肉卷可能会出水(一般不太新鲜的会出现这种情况),稍微炒一下立马端锅,到处水,然后继续炒,速度要快
4.看到羊肉变白时,放入剩余的大葱,翻炒均匀,倒入小碗调味料快速炒至肉全部变白
小贴士: 大葱的葱白要多一点,有味,也可以自己选择羊肉切成薄片,炒的时间不能太长,最好一分钟左右,基本上调料一倒就要出锅了。
图文来源:下厨房
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