春天的早餐很好做,流食配面食,再用时令食材做主食和炒菜,这就是美味早餐了。春天的第一鲜韭菜就是做早餐的好食材,用鸡蛋和韭菜、粉条做馅,包成小包子,煎一煎就是主食了,香喷喷的真鲜美,老少皆宜好吃的不得了。看看这就是我家早餐,想吃吗?那就看具体做法吧。一菜一主食一奶早餐,煎一煎就上桌,做法简单,香喷喷真好吃!
做馅:先把鸡蛋打散搅拌均匀成鸡蛋液,再用炒锅煎成小块,用锅铲铲成小丁丁,捞出来凉一凉,待用
再把韭菜洗净,沥干水分,切末末,加少许的植物油拌匀,这样韭菜不易出水分了
把泡好的粉条捞出来过凉水,切末,加进韭菜和鸡蛋丁丁
搅拌均匀,加生抽和蚝油、五香粉和盐再次搅拌均匀
如果不是拌好就包,就可以不用加盐和生抽、五香粉,等早上包的时候再加调味品和盐,这样比较鲜美好吃和好的面团
再把提前和好的面团在冰箱里面拿出来,分成饺子大小的剂子,擀成饺子皮那大小,再把韭菜馅包成小包子,也可以和饺子一样,在冰箱里冻着,想吃的时候就可以煎一锅,做早餐尤其好
平底锅加少许植物油,摆好小包子,可以挤的稍微紧一些,煎的时候不会挤破,可以多煎一些。一家人都可以吃了
加锅盖中小火煎出香味,底部金黄色
翻面煎出金黄色,由于是饺子皮大小,皮也比较,很好煎熟透,只要火候到位,不到十分钟就可以出锅上桌了。这样的早餐好做好吃,鲜美又有营养,一家老小都可吃,无论怎么搭配都行,牛奶,豆浆、各种杂粮粥、胡辣汤都好吃,想更好吃,那就看你口味了。
这就是我家早餐,好多人说早餐不知道做什么?不想做早餐,其实早餐只要提前做好准备,再把家人加进去,再用当季食材相互搭配,那就是营养丰富的时令早餐了,做早餐不那么难,难的是坚持,每天都做,一年356天,那真是个大工程啊!能坚持每天给家人做早餐的女人多吗?上班族给家人做早餐吗?还是全职主妇做?小伙伴们,你给家人做早餐吗?
跟着做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!
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