紫甘蓝富含矿物质、花青素,与富含纤维素的芹菜一起搭配,更营养加倍。
·难度:容易
·烹饪时间:1分钟
·口味:淡
·做法
·食材
·相关常识
·相宜相克
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1 洗好的芹菜切成段。
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2 洗净的紫甘蓝切成条,再切小块。
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3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的紫甘蓝、芹菜。
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4 加入适量纯净水。
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5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取蔬菜汁。
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6 将榨好的蔬菜汁倒入杯中即可。
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