By 爱糖果
用料
- 鸡胸肉 1整块
- 彩椒 50克
- 杏鲍菇 50克
- 洋葱 15克
- 烤肉料粉 20克
- 生抽 2匙
- 盐 5克
- 糖 2克
做法步骤
1、鸡肉切大颗粒。
2、加入烤肉料，生抽，盐，糖。
3、拌匀，腌渍半个小时。
4、杏鲍菇切大粒。
5、财经，洋葱切大粒。
6、串起来。
7、将腌肉汁刷在表层。
8、烤箱200度预热，200度烤20分钟。
9、取出鸡肉串，再撒上点烤肉料。
10、成品。
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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