一、东北吃的鳕鱼是海鱼吗?
答:是海鱼。东北市场上卖的鳕鱼、无头鳕鱼,主要是明太鱼。明太鱼又名黄线狭鳕、阿拉斯加鳕鱼,因其捕捞地区不同,称呼不同。
二、鳕鱼怎么吃?
下面为了推荐鳕鱼的四种吃法:
做法1:雪菜蒸鳕鱼
准备食材如下:鳕鱼块2块,雪菜1/3碗,红椒1根,食盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净之后,抹上料酒和少许食盐,然后摆入盘中,然后把雪菜稍微剁碎一点,放入碗中,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,搅拌均匀后,铺到鳕鱼上面,再把装有鳕鱼的盘子放入锅中,大火蒸8分钟即可出锅,出锅后撒上红椒丝,用热油爆一下即可!
做法2:清蒸鳕鱼
准备食材如下:鳕鱼2块,食盐少许,料酒2汤匙,大葱1段,生姜1块,红椒1根,蒸鱼豉油适量
具体做法如下:将葱姜、辣椒切成丝,放到水里泡着,鳕鱼块清洗干净,然后将鳕鱼抹上一层料酒,再抹上少许食盐,摆入盘中,放入一半的葱姜辣椒丝,然后放入蒸锅,大火蒸8分钟,蒸好之后,倒掉蒸鱼的汤汁,夹掉葱姜辣椒丝,然后淋入适量的蒸鱼豉油,再放上新鲜的葱姜辣椒丝,用热油爆香即可!
做法3:香煎鳕鱼块
准备食材如下:鳕鱼75克,食盐适量,黑胡椒适量,黄油1块,料酒2汤匙
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净之后,淋上2汤匙料酒,涂抹均匀,再抹上少许的食盐,腌制15分钟入味,15分钟后用厨房纸巾,吸干水分,然后起平底锅,放黄油加热融化,然后将鳕鱼块放到锅中,煎至两面焦黄,然后撒上适量的黑胡椒即可!
做法4:糖醋鳕鱼块
准备食材如下:鳕鱼500克,白糖3汤匙,番茄酱3汤匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,料酒2汤匙,胡椒粉1汤匙,淀粉适量
具体做法如下:将鳕鱼清洗干净之后,切成小块,然后放入汤盆,加入少许食盐,加入2糖醋料酒,加入1汤匙胡椒粉,然后抓匀腌制入味,再起宽油,油温6成热时,将腌制好的鳕鱼块,裹上一层薄薄的淀粉,然后放入油锅中,炸熟至金黄酥脆,然后捞出控油!再起锅,放入少许食盐,加入3汤匙白糖,加入3汤匙番茄酱,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙淀粉,再加入1碗清水,边煮边搅动,煮至糖醋汁浓稠,然后倒入鳕鱼块,翻炒均匀即可出锅!
三、鳕鱼滑怎么吃?
方法/步骤
1 关于鳕鱼,我们可以在社区超市买或者在菜市场买,一般在社区超市买冷冻的就可以了,我买的十五块钱的鳕鱼,一个人吃吃了两顿,大家可以自己酌情购买,因为要去骨,量也不多。
2 买好了鳕鱼之后第一件事就是解冻,一直到冰水没了为止,然后使用料酒把鳕鱼全身都抹一遍,料酒是去除腥味的。然后我们把鳕鱼去骨,切成比较小的块,这样更好熟一点。
3 打鸡蛋,放少量的蛋清到鳕鱼快里面,差不多覆盖一层就差不多了,然后加一些淀粉进行搅拌。剩下的鸡蛋打在另一个碗里面,搅拌均匀,可以适量加一些味精和盐
4 最后就是做了。放油,微热锅,放进去蒜和姜,有香味之后放入鳕鱼,要快,大概只有10-20秒就可以起锅,起锅后放到搅拌好的蛋液里面再搅拌一次,然后再次下锅,翻炒熟了也就是蛋成型了就可以吃了!
四、天山鳕鱼怎么吃?
1
把鳕鱼洗净切小段放入容器中,调入少许盐和适量料酒腌制十五分钟左右。
2
大葱切段,姜和蒜切小片,鸡蛋打散备用。
3
把腌制好的鳕鱼裹满鸡蛋液。
4
锅中放宽油烧至八九成热,放入鳕鱼用中小火炸制。
5
炸至鳕鱼段表面金黄捞出控油。
6
另起锅放适量油烧至五成热,放入葱姜蒜爆香。
7
调入生抽、料酒、老抽、糖,醋和八角。
8
放入鳕鱼块翻炒上色。
9
添入适量清水没过锅中食材。
10
大火煮开后调入适量的食用盐,改中小火炖煮。
11
待锅内汤汁浓稠关火即可
五、冷冻鳕鱼怎么吃?
1、鳕鱼切成小块,青椒切成小丁,红辣椒切成小段。
2、在鳕鱼上撒上黑胡椒粉腌制,让鳕鱼表面蘸满面粉。
3、把鳕鱼放入油锅炸制,直到两面金黄捞出待用。在干锅中放入青红椒、鳕鱼块,再撒入适量的黑胡椒粉煎制。另起锅烧油,倒入水淀粉,搅拌成糊状,将炒好的鳕鱼倒入盘中。淋上煮好的淀粉糊即可。
4、一道美味的冻鳕鱼就做好了。
六、鳕鱼肠怎么吃?
一、鳕鱼有极高的营养价值,富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。6个月宝宝就可以适量添加了。直接清蒸了给宝宝吃,连盐都不必加,鳕鱼本身就是微带咸味的。第一次给宝宝尝试时食用量不宜过多,最好是先让宝宝吃一两口试试,然后观察宝宝有无过敏,无过敏以后可慢慢增多。二、平时多留意宝宝身体状况,饮食方面要注意清淡,不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物,多饮水,注意多休息。0-1岁宝宝爸爸妈妈们也可选择鳕鱼肠作为平时的宝宝零食食用。三、此外,宝宝添加辅食的时间是,4个月宝宝前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);意见建议:7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。鳕鱼肠有什么好处1、鳕鱼为海洋深水鱼,主要产于北欧无污染的海洋深水区,以挪威产量最为丰富。其肉质厚实,细刺极少,肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%,比三文鱼、鲥鱼、带鱼都高,而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样,只有0.5%,要比三文鱼低17倍,比带鱼低7倍。更重要的是,鳕鱼的肝脏含油量高达45%,同时含有A,D和E等多种维他命。具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。2、鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。提示:鳕鱼肉具有活血祛瘀;鳔:补血止血;骨:治脚气;肝油:敛疮清热消炎。鳕鱼肝可用于提取鱼肝油(含油量20~40%),富含维生素A、维生素D。鳕鱼肝油对结核杆菌有抑制作用,其不饱和酸的十万分之一浓度即能阻止细菌繁殖。肝油还可消灭传染性创伤中存在的细菌。鳕鱼肝油制成的药膏能迅速液化坏疽组织。鳕鱼胰腺含有大量的胰岛素,可以从1kg胰腺中提取12000IU胰岛素,有较好的降血糖作用,用于治疗糖尿病。
七、银鳕鱼怎么吃?
步骤/方式一
准备银鳕鱼三块,我是超市买的冷冻鳕鱼,先室温解冻。
步骤/方式二
然后用流动的水清洗鳕鱼,取出鳕鱼内部的黑膜,内脏和血污。然后放入凉水中浸泡半小时至一小时(凉水中调入盐,姜片六七片,料酒,搅拌均匀)
步骤/方式三
将浸泡好的鱼块码放入盘中,上面盖上姜片,大葱叶。然后起锅烧水。
步骤/方式四
在烧水的空档,准备好大葱丝,姜丝以及小葱丝。
步骤/方式五
水开上汽后,将鱼放入锅内,蒸五分钟。五分钟足以,时间长了肉就老了,肉质里的汁水就散去了,鲜度下降了,大家可以根据自己的食材厚度选择蒸煮时间,但一般都在5-8分钟之内。)
步骤/方式六
将刚刚准备好的葱姜丝等,重现码放在鱼块上,另起锅热油,烧制七八分热(筷子插入油中,不断冒气泡)浇在鱼块上。
步骤/方式七
加入蒸鱼豉油、开吃
八、鳕鱼籽怎么吃?
饭球拼盘: 原料:软饭童碗1大碗,鳕鱼籽1小匙(没有可用其他替代),蛋1/5个,青豆5粒。
做法:饭稍稍煮软。将鳕鱼籽放入盘中罩保鲜膜用微波炉加热去皮剁碎。蛋加盐调匀做炒蛋。冷冻的青豆放入开水中煮好。将饭分成3等份,分别拌入鳕鱼籽、炒蛋、青豆,做成三个球,三种口味三种颜色。九、婴儿鳕鱼怎么吃?
用料:
鳕鱼250g 大蒜一瓣
黄油10g 黑胡椒、海盐适量
白葡萄酒or白酒适量
芦笋最嫩部分7、8根
蒜煎鳕鱼的做法:
1. 鳕鱼解冻洗净、控干,可以用厨房纸吸吸多余水分~然后撒上适量盐和黑胡椒。
2. 然后建议加一点白葡萄酒,或者白酒~将鳕鱼腌制10到15分钟。
3. 同时准备好芦笋~建议只留最嫩的部分。大蒜切好~黄油备好
4. 热锅~然后下黄油
5. 下蒜瓣炒出香味~注意,用中小火~
6. 蒜香味飘出后~将腌制好的鳕鱼放入…此时转小火,大火会糊,等待鳕鱼一面煎得能够翻动之后煎另一面,差不多两面煎熟1、2分钟就好了,所以请小心看火~避免鱼糊了,同时也不要不停翻动,否则鱼肉容易碎。
7. 鱼快好是将鱼拨至锅边,下芦笋~不用另外加油,用刚才的油将芦笋做熟~出炉摆盘即可
十、深海鳕鱼怎么吃?
关于这个问题,深海鳕鱼可以用多种方法来烹饪,以下是几种常见的方法:
1. 烤:将鳕鱼切成块状,在烤盘中放上橄榄油和调味料,再放入烤箱中烤10-15分钟。
2. 煮:将鳕鱼放入滚水中煮5-10分钟,然后用勺子将鱼捞出,放在盘子中待凉。可以配以调味汁一起食用。
3. 煎:将鳕鱼块状放在平底锅中煎,直到鱼皮变金黄色,然后翻面再煎一会儿。可以搭配蔬菜和米饭一起食用。
4. 蒸:将鳕鱼块状放入蒸锅中,蒸10-15分钟,然后配以调味汁和蔬菜一起食用。
无论采用哪种方法,深海鳕鱼都是营养丰富的食材,可以提供高蛋白、低脂肪的营养价值。
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