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分享一道超有营养又好吃的菜,红烧甲鱼的英文(红烧甲鱼的做法家常做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-16 11:00:55
导读

甲鱼又称鳖或团鱼,是一种卵生两栖爬行动物,其头象龟,但背甲没有乌龟般的条纹,边缘呈柔软状裙边,颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活,喜食鱼、虾等小动物,瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。甲鱼肉味鲜美,每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪 、克和钙、磷、铁等,营养价值很高,是滋补珍品。先准备好材料,甲鱼一只,干红椒,干米椒,八角,克香葱,姜,蒜子,青椒3,红椒3,啤酒,食用油,盐,老抽,味精,米酒下面笑天教

甲鱼又称鳖或团鱼,是一种卵生两栖爬行动物,其头象龟,但背甲没有乌龟般的条纹,边缘呈柔软状裙边,颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活,喜食鱼、虾等小动物,瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。甲鱼肉味鲜美,每百克肉含蛋白质16.5克、脂肪 、克和钙、磷、铁等,营养价值很高,是滋补珍品。

先准备好材料,

甲鱼一只,干红椒,干米椒,八角,克香葱,姜,蒜子,青椒3,红椒3,啤酒,食用油,盐,老抽,味精,米酒

下面笑天教大家做红烧甲鱼,

1 甲鱼头部用麻绳拴住吊起,用刀刺颈放血,砍去头、爪。然后入滚水中煮利壳,剥去甲壳和内脏,用手撕下裙边,将肉切成块。漂洗干净。

2 烧油把配料放油中炒香

3 再把切好的甲鱼放入锅中一起翻炒,放入盐、老抽、啤酒

4 盖上高压锅盖焖七八分钟左右,不要焖久了!焖久甲鱼就会烂,放入锅中的啤酒也要把握好量,以免会焖粘锅

5 焖后赶紧揭开锅盖,免得再焖烂。焖的过程中一定要把握好,不然甲鱼要不就是咬不烂,要不就是焖的太烂!看自己把握。

6 然后改用炒锅来炒,先放少许油,把青椒红椒老姜和蒜片放入油中翻炒几下

7 然后把快冷却后的甲鱼再次放入锅中翻炒,放入米酒提香,然后放入少许味精,翻炒几下就可以出锅了。

大家喜欢这道菜么?


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