板栗桂圆炖猪蹄
材料: 猪蹄块600克,板栗肉70克,桂圆肉20克,核桃仁,葱段,姜片各少许。
调料: 盐2克,料酒7毫升。
做法: 1、洗好的板栗对半切开。
2、锅中注水烧开,倒入洗净的猪蹄、3毫升料酒,氽去血水,捞出。
3、砂锅注入烧热,倒入姜片、葱段,核桃仁,猪蹄,板栗,桂圆肉,加入4毫升料酒,搅拌匀。
4、盖上盖,用大火煮开后转小火炖1小时制食材熟软。
5、揭盖,加入盐,拌匀至食材入味。
6、关火后,盛出煮好的汤,装入碗中即可。
制作时间:80分钟。份量:4--5人份。
桂圆枸杞鸽肉汤
材料: 桂圆5克,枸杞7克,陈皮3克,莲子5克,乳鸽一只。
调料: 盐适量。
做法: 1、陈皮,枸杞,桂圆肉,莲子分别装碗,加清水泡发。
2、锅中注入适量清水烧开,倒入处理好的鸽肉焯去血水,捞出。
3、砂锅中注水,倒入鸽肉、泡发的莲子,隔渣袋、陈皮,拌匀。
4、盖上盖,用大火烧开后,转用小火续煮100分钟。
5、倒入泡发的枸杞,桂圆拌匀。
6、加盖,小火续煮20分钟后,调入盐后盛出即可。
制作时间:135分钟, 份量:2-3人份。
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