山药莲藕鸡汤的功效（山药藕片炖鸡）

作者：倚兰听海

用料

山药 1根

莲藕 1段

鸡腿 2个

枸杞 适量

盐 适量

做法步骤

1、准备好食材。

2、莲藕去皮切片。

3、山药去皮切段。

4、锅内放足量水，放入鸡腿和莲藕煮1.5小时。

5、加入山药再煮半小时。

6、加入枸杞，放入盐调味即可。

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