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鳕鱼鸡蛋饼辅食(鳕鱼鸡蛋饼)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-15 14:59:23
导读

营养好吃的鳕鱼面,配上美味的鲜蔬,真是好吃极了。By 轻舞飞扬的小厨房用料鲜逢鳕鱼面 120克油菜 三颗彩蔬粒 适量鸡蛋 一个食用油 适量蚝油 一勺做法步骤1、起锅将鳕鱼面煮熟备用,两大根鳕鱼面全都煮开细细的咯,2、直接煮火锅吃也可以的。3、将彩蔬粒焯熟,里面有青豆,胡萝卜丁和玉米粒。4、将油菜洗净焯熟备用。5、另起锅,锅内倒入适量食用油,倒入鸡蛋液翻炒成型。6、放入彩蔬粒,翻炒均匀。7、放入油菜

营养好吃的鳕鱼面,配上美味的鲜蔬,真是好吃极了。

By 轻舞飞扬的小厨房

用料

  • 鲜逢鳕鱼面 120克
  • 油菜 三颗
  • 彩蔬粒 适量
  • 鸡蛋 一个
  • 食用油 适量
  • 蚝油 一勺

做法步骤

1、起锅将鳕鱼面煮熟备用,两大根鳕鱼面全都煮开细细的咯,

2、直接煮火锅吃也可以的。

3、将彩蔬粒焯熟,里面有青豆,胡萝卜丁和玉米粒。

4、将油菜洗净焯熟备用。

5、另起锅,锅内倒入适量食用油,倒入鸡蛋液翻炒成型。

6、放入彩蔬粒,翻炒均匀。

7、放入油菜,翻炒均匀。

8、加入鳕鱼面,翻炒均匀。

9、最后加入一勺蚝油调味,翻炒均匀出锅。

10、装盘后就可以享用了,也可以根据自己的口味加其他的蔬菜或者调料。

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