一、燕麦粥做法?
用料:全脂奶100毫升,即食燕麦片50克,草莓果酱适量
【制作方法】
1.将牛奶倒入小锅中,再加入燕麦片及草莓果酱。
2.搅匀后,以小火加热,不需煮沸,到牛奶不冰的温度即可。
3.离火放凉,麦片完全软化后,即可食用。
二、如何做小米燕麦粥?
原料:小米、熟燕麦片、枸杞、冰糖。
做法:
1.小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。
2.砂锅内加入适量的清水,煮开。
3.加入小米,大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。
4.加入适量的熟燕麦片,搅拌均匀。
5.煮一会后加入枸杞,继续搅拌。
6.搅拌至粥浓稠,吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。
三、如何做椰奶燕麦粥?
主料:荞麦米50、薏米50、燕麦米100、糯米100
辅料:椰奶500、白糖10
做法步骤:
1.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。
2.在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
3.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟,在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟,待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入,在加入椰汁。
四、如何做木瓜燕麦粥?
主料
木瓜1个
麦片适量
辅料
牛奶250
步骤一
准备好原材料:木瓜、燕麦片、牛奶、蜂蜜、水等。 木瓜洗净去皮
步骤二
将整个的木瓜从中间剖开,去籽。之后将木瓜切成块备用。
步骤三
将牛奶兑入适量的水,加热。将牛奶兑入水一方面可以使口感更好,另一方面可以降低牛奶的浓度,家兔燕麦以后不容易粘锅变糊。牛奶温度不用过高,用小火或者电磁炉的热奶功能就可以。
步骤四
待牛奶水加热到六成左右,就可以加入适量燕麦片。此时可以稍微搅拌一下就关火,盖上锅盖让燕麦片焖熟,也可以继续小火加热,但是要不断搅拌,因为燕麦沉到锅底很容易糊锅哦。
步骤五
加入燕麦片以后就可以加入木瓜块了,记得稍微搅拌一下。
步骤六
再过大约两分钟以后,美味的木瓜牛奶燕麦粥就做好啦
五、燕麦粥的做法?
我用燕麦片煮皮蛋瘦肉粥: 用需要煮的那种生燕麦片,加冷水入锅中煮,然后把皮蛋切成小粒、姜切成细丝加入,十分钟左右燕麦片就能煮开至粘稠状,这时再将卤猪肉切成小粒加入粥中,再煮十分钟左右就可以起锅,依照自己的口味加点盐、味精和葱丝,可以吃啦! 麦片加鸡蛋、葡萄干、炼乳、咖啡煮食也很好吃!喜欢喝牛奶的炼乳换成牛奶也应该不错 我是买的西麦的麦片,就直接加水煮,煮的过程中加点盐,榨菜,有时加点菜叶,就成了,还可以加火腿片什么的。还可以把麦片和牛奶一起煮,不过我试过,麦片会吸水,所以建议先加水煮麦片,差不多时加入牛奶稍煮片刻即可。两种方法都可以,不过我比较爱吃咸粥,嗬嗬。再配上牛奶,鸡蛋,几小片面包和一个水果,早餐就丰富了 麦片煎饼 将麦片与面粉混合,倒入牛奶,加盐、黑胡椒粉,搅拌,成为稠糊壮,锅烧热,倒入黄油,将麦片糊倒入锅中,转匀,两面煎至微黄,香味飘出,出锅。外脆里糯。
六、燕麦粥家常做法?
首先就是把一定量的燕麦片清洗干净。先在热水中泡3、4分钟,再放在凉水中泡5分钟,就可以了。当然,热水不能太热,六七分热就可以。不然直接就会把燕麦片烫熟了,做出来的燕麦粥会没有味道。燕麦片洗净之后,放入锅中,然后加入凉水。水的量可以根据个人口味来决定。接着盖上锅盖煮就可以了。
火候要用大火,但燕麦片容易熟,所以煮的时候最好不要离开,防止燕麦粥来了之后,不能及时改变火候。大火煮开后,改用小火,盖上锅盖继续焖4、5分钟。直到燕麦片呈现开花状,可这是燕麦片“成熟”的标志!
七、燕麦粥减肥做法?
步骤/方式1
提前一晚将红豆洗净,放入可预约的高压锅,或者隔水炖煮熟,红豆和水的比例大约1:
步骤/方式2
第二天红豆煮好了,绵绵沙沙的
步骤/方式3
取适量快熟燕麦片,或者即食燕麦片,与红豆混合,一起放入可微波的碗中
步骤/方式4
再倒入牛奶,搅拌均匀,微波炉,中高火2分钟即可,如果没有微波炉,直接将三者混合放小锅里煮一下,也可以,牛奶微微沸腾即可
步骤/方式5
燕麦片吸满了牛奶,糯糯滑滑的
八、燕麦粥片做法?
材料:燕麦适量、玉米粉适量
做法:
1、首先用不锈钢小盆装半盆水,这也是粥的量。然后倒入适量的燕麦,这个可以根据个人的喜好,如果你喜欢吃稠一些,就可以多放一些,如果想稀一点,就少放一些。
2、燕麦放入锅中用,筷子轻轻的搅动使它吸收水分,逐渐膨胀。
3、另外用一个小碗,舀入两勺玉米粉。用水把它和成糊状。
4、然后倒入燕麦粥的锅中,用筷子轻轻的搅动。
5、为了防止糊底,我们在中途不能离开,而且要不断的用筷子轻轻的搅动,温度渐高锅边上就会起气泡。
6、然后开始沸腾,我们用筷子搅拌均匀,关火。燕麦粥比较有粘稠感,而且夏季喝也比较消暑,搭配一些馒头,是不错的早餐。
九、红参燕麦粥做法?
步骤1
准备好食材
步骤2
全部洗干净,除了枸杞外,其余的食材都放入锅里,加入2.5升水
步骤3
粥锅选择糙米粥程序,盖好盖子,启动,接下来就等待好了
步骤4
程序结束自动关火,这时打开盖子,加入枸杞,搅拌一下
步骤5
因为加了红豆,汤看着粉粉的,口感也糯,但吃到燕麦的时候,又是滑滑的有嚼头
十、如何做西兰花燕麦粥?
- 准备食材 -西兰花 1胡萝卜 1豌豆 1玉米 1大米 1西格燕麦片 1盐 1白糖 1- 步骤 -1.西兰花拆小朵,胡萝卜切小块。
2.大米:水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中,上火煮开,转小火焖煮10分钟。
3.放入胡萝卜,继续焖煮10分钟。
4.加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦,焖煮5分钟。
5.关火焖20分钟,再开火煮开。
6.调入适量盐、白糖即可。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!