朋友们,你们喜欢吃大虾吗?大虾营养丰富,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍。虾的味道非常鲜美,经常有水煮大虾、椒盐大虾等各种做法。今天咱们试试一种新吃法,做苦瓜虾酿。
一、所需材料
大虾1斤左右,苦瓜半个,葱花、盐、水、淀粉,鸡精,番茄酱,白糖
二、制作步骤
1、大虾洗净,剥壳,去掉虾线,再冲洗一下,剁碎,加入葱花、盐、鸡精、淀粉、少量水,搅拌均匀。
2、苦瓜清洗干净,切片,去掉内瓤,装盘内。
3、将虾馅用勺子抹在苦瓜上看,上锅蒸3-5分钟。
4、用番茄酱、水淀粉、白糖准备个酱汁,倒入锅内,不停搅拌至冒泡烧开。然后用勺子浇在虾酿上面。
大虾这样做,色泽艳丽,营养丰富,味道鲜美,虾的甘甜和苦瓜的微苦深度融合,再加上番茄汁的酸甜口感,实在是太丰富了。
喜欢这道菜的可以试试哦!
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