一、抽烟痰多的人，怎么才能祛痰化痰不生痰？
鱼和熊掌都想兼得，哪有这么多好事？又想抽烟，还不想有痰，哪有这样的好事，这不是在给吸烟者增添了继续吸烟的“有利'条件,你说，对吧！要想不生痰，最好的办法就是停止吸烟，戒了烟，过了戒断反应之后，你会感到你的嗓子突然清爽了，是前所未有的，也不会再在清晨起床后“咳咳咳”的吐痰了！
痰涎是是体内黏膜分泌的，一般有两种途径，一种是应激被动分泌，一种是主动渗出，当外界环境恶劣，人体会自身求保的，比如说空气中的污染或者饮食太污浊等，怎么说呢？就是当呼吸到干燥、肮脏、刺激、粉尘、甚至是有毒的空气时，鼻腔粘膜，上呼吸道和支气管就会自动分泌黏液，黏液又会粘附到大量的粉尘颗粒，还能加温、湿润空气，从而来保证肺泡不受到伤害。然而，这种粉尘颗粒如果太大，积攒得太多，无疑就会损伤到肺部，并破坏免疫功能，从而引起肺部疾病。
吸烟就是应激被动分泌，烟草、烟雾中都存在太多有毒的成分，这种成分会刺激到鼻腔黏膜，气管，然后开始大量分泌黏液，最终生痰。
说道这里，肯定有人有人就会说，不抽烟的人也会有痰啊，是的，因为空气中的不干净、有毒成分，不只是烟雾，还有粉尘，大气污染，还有二手烟等，另外，如果饮食中吃的过于油腻、口重的都会导致黏液分泌过多。
因此，最好的不生痰的办法就是不吸烟、饮食清淡少盐少油！
当然了，如果戒不了烟，也建议多补充一些抗氧化营养素，食用一些富含抗氧化成分的食物，以对抗自由基。哪些成分具有抗氧化作用？如维生素C、维生素E、胡萝卜素、花青素、番茄红素、硒、酚类物质等，富含这些营养素的食物有深色蔬菜：深绿叶蔬菜，比如菠菜、油菜；深黄色蔬果，比如胡萝卜、南瓜、木瓜、橙子等；红色蔬果有：番茄等；紫色蔬果有：紫甘蓝、葡萄、蓝莓、蔓越莓等；多酚类食物有绿茶等。
二、痰多喝什么可以化痰？
临床上常见一些慢性支气管炎，支气管肺炎等会引起痰多，可以通过喝一些菊花茶、金银花茶、温开水等以有利于痰液的稀释排出，痰多的病人应该适当增加饮水量，也可以口服盐酸氨溴索口服液。痰黄可以适当的口服二母宁嗽丸，平时建议少吃上火的食品，戒油炸食品等，可以吃点梨，苹果，新鲜蔬果，罗汉果等。
三、丝瓜能除痰化痰吗？
丝瓜属于蔬菜可以化痰的，痰液比较多的时候，可以适当多吃点新鲜的蔬菜水果，对病情恢复有好处，也可以煮梨水喝，有助于止咳化痰，平时注意多喝水，多休息，不要吸烟，不要吃太辣的东西，如果痰液比较多的话，也需要口服药物治疗，可以口服盐酸氨溴索分散片治疗。
四、儿童痰多吃什么化痰？
孩子出现咳嗽痰多的临床表现，考虑气管炎症导致的可能性大。这是儿科经常会出现的一种症状。建议你尽快带孩子去医院儿科就诊吧，主治医师会给孩子详细检查，化验血常规，选择敏感抗生素对症治疗，这样会恢复的很快，近段时间要让孩子多喝水，注意休息。
五、宝宝咳嗽有痰怎么化痰？
宝宝咳嗽有痰，一般是外感咳嗽，多给宝宝喝点白开水，注意保暖，吃清淡易消化的食物，避免油腻食物或辛辣 刺激性食物，如过甜、过咸的食物。同时，宝宝卧室内的温度、湿度、空气浓度要适宜，宝宝穿衣盖被也要合体，并注意宝宝腹部保暖。
六、狗狗很多痰吃什么可以化痰？
考虑下是不是感冒引起的，感冒的话，和人一样，容易出现打喷嚏，流鼻涕，咳嗽等症状，在家可以自行给狗狗测量下体温，狗狗的正常体温是37.5度到39.2度之间，可以给狗狗喂点感冒清和益生菌，缓解下症状，晚上睡觉的时候垫个毯子好些，拉肚子的话，也是胃肠道菌群紊乱导致的情况，如果2到3天情况还未好转的话，建议及早去医院抗菌消炎放心些。
七、婴儿痰多吃什么化痰快速？
婴儿痰多吃以下食物化痰会比较快速
1.百合粥。 可以止咳定喘，健脾补肺
2.川贝蒸雪梨。润肺止咳，一般吃2,3次咳嗽就会好
3.银耳雪梨冰糖水。补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
4,山药粥：可以止咳治哮喘健脾胃、补肺气，
八、宝宝喉咙里面有痰怎么化痰？
宝宝喉咙里面有痰的这种情况考虑是上呼吸道感染所引起的，所以建议去医院做一个详细的检查，不要给孩子乱用药物，在医生的建议指导下可以采用抗生素或者抗病毒药物来进行治疗，平时一定要做好护理工作，经常给孩子翻身翻背，这样有利于痰液的排出，要给孩子多喝水，保证足够的饮水量。
九、痰多，请问吃什么可以化痰？
痰多的话，可以考虑有支气管炎症，呼吸道感染等引起的具体症状，有了这种情况的话，需要进行积极的治疗。食疗的话，可以通过吃冰糖，也可以通过喝冰糖雪梨水用来祛痰。同时也要注意吃一些清淡的食物，少吃辛辣油腻的食物。同时可以辅助使用复方甘草剂用来治疗。
十、宝宝有痰要吃什么可以化痰？
宝宝有痰的话应该注意多给宝宝喝水，多吃点新鲜的水果，比如苹果，梨子可以适当多吃点，有助于止咳化痰，也可以煮梨水喝。饮食上应该给宝宝吃点清淡的食物，最好不要吃肉食了。如果是病情比较严重的话，还需要口服药物治疗，结合雾化治疗。
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