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宝宝辅食土豆小丸子(宝宝辅食土豆蔬菜丸子的做法)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-11 12:59:58
导读

热衷于自己动手吃东西的宝宝,不喜欢吃蔬菜的宝宝,都可以试试这个「蔬菜土豆丸子」,一口一个吃起来!用料土豆1个西蓝花1瓣胡萝卜适量玉米适量准备好食材,土豆、胡萝卜削皮,西蓝花我用盐水浸泡了一会儿。(图1)西蓝花焯水,胡萝卜下油锅煸炒一下(最好是宝宝吃的核桃油),然后将西蓝花、胡萝卜、土豆、玉米上锅蒸熟。(图2)蒸好之后,土豆压成泥。(图3)将西蓝花、胡萝卜、玉米粒剁成碎碎,放入土豆泥中搅拌均匀。(图

热衷于自己动手吃东西的宝宝,不喜欢吃蔬菜的宝宝,都可以试试这个「蔬菜土豆丸子」,一口一个吃起来!

用料

土豆

1个

西蓝花

1瓣

胡萝卜

适量

玉米

适量

  • 准备好食材,土豆、胡萝卜削皮,西蓝花我用盐水浸泡了一会儿。(图1)
  • 西蓝花焯水,胡萝卜下油锅煸炒一下(最好是宝宝吃的核桃油),然后将西蓝花、胡萝卜、土豆、玉米上锅蒸熟。(图2)
  • 蒸好之后,土豆压成泥。(图3)
  • 将西蓝花、胡萝卜、玉米粒剁成碎碎,放入土豆泥中搅拌均匀。(图4)
  • 最后用干净的手揉成圆,蔬菜土豆丸子就完成了!如果吃的时候觉得冷了就放锅里蒸热即可。(也可以煮蔬菜土豆丸子汤)(成品图)
  • 温馨提示:蔬菜一定要蒸熟,加入土豆泥揉成圆之后就可以食用,冷掉了就放微波炉或者蒸锅加热。48小时之内吃完。

    图1

    图2

    图3

    图4

    成品图


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