一、带鱼蒸多久?
答案:带鱼要蒸十五分钟,将带魚洗净,切成一寸半长的魚段,放在盘子里,魚上面撒上葱姜蒜,浇上料酒、生抽、盐、白糖等,放在锅里蒸十分钟,水开了再蒸五分钟即可。
二、带鱼怎么蒸好吃?
用料
带鱼2条,植物油适量,蒸鱼豉油适量,料酒适量,盐适量,花椒适量,白糖少许,葱1根,姜适量,干红椒2个,香菜1棵
做法
1/14 准备好食材。
2/14 葱分别切段和丝,姜切片和丝,干红椒切丝,香菜切段,
3/14 带鱼掐头去尾,去内脏,洗净!剪成大小钧匀的段,放入盆中,
4/14 加入葱段和姜片,少许盐,
5/14 抓匀,腌制1个小时左右,
6/14 将腌制好的带鱼摆入盘中,加入葱、姜丝和少许白糖,
7/14 进锅蒸至10分钟,
8/14 取出,倒出汤汁,
9/14 将葱、姜丝捡出去,
10/14 锅中热油,倒入花椒,
11/14 将花椒爆香,
12/14 倒在带鱼身上,
13/14 加入适量蒸鱼豉油,
14/14 撒上干红椒丝和香菜即可。
三、清蒸带鱼蒸多久?
上气后十分钟。鱼先腌制一会入味再蒸。
四、带鱼要蒸多久?
一般情况下,带鱼在开锅之后蒸10-15分钟左右就可以了,要是蒸制时间太长的话,会导致鱼肉口感变老,要是蒸制过程中不清楚鱼肉是否熟了,我们可以用筷子戳一下,要是能轻松插进去并且抽出来后没有鱼肉残留,就说明完全蒸熟了。
五、风干带鱼蒸多久?
象征30分钟到45分钟,这样可以让干带鱼充分吸收水汽口感变好
六、清蒸带鱼要蒸多久?
10-15分钟。清蒸带鱼首先需要先清洗干净,等锅中水开以后,在放入带鱼蒸制,一般用大火蒸10-15分钟就可以出锅了,出锅以后在倒入热油、葱花,以及豉油,来丰富带鱼的口感。
另外,蒸制带鱼之前,建议先用料酒、胡椒粉、食用盐等调料腌制30分钟,可以出去带鱼的腥味
七、带鱼蒸多久能熟?
一般情况下水开了再蒸8分钟就可以了
八、带鱼肉蒸着吃好吃吗?
蒸着也好吃。
做法步骤
1、带鱼解冻后,洗净沥干水分,两面切一字刀,再切成菱形段。加一勺酒和适量盐,腌半小时以上。
2、肉沫中加入适量姜末、1勺料酒、生抽老抽蚝油各半勺,再加两勺清水,用筷子顺一个方向搅匀上劲。
3、把肉沫均匀的铺在碗底,再把腌好的带鱼放在肉末上,再放上适量姜片。
4、蒸锅里放上足量水,大火烧开,把带鱼放入蒸12-15分钟。
5、撒上香菜或香葱,既是点缀,又能增香。
6、上桌,趁热吃哟~
带鱼的营养功效
1.预防癌症
带鱼含有丰富的硒,这种矿物质有抗氧化能力,并且对于预防肝病意义重大,足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。
2.提高智力
带鱼有一定的脂肪含量,但不高。这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪,其中包括DHA和EPA,对于脑部发育,提高智力有很好的帮助。
3.预防心血管疾病
可以降低血压和血脂,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。
九、地瓜蒸多久好吃?
地瓜蒸10-20分钟左右即可。
蒸地瓜的时间与地瓜的大小有关,如果比较大的地瓜,蒸煮的时间较长,一般为20分钟左右,如果地瓜较小或将地瓜切成小块,则时间缩短,一般为10-15分钟左右。
地瓜是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品,含有蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析,其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和维生素B1、维生素B2的含量皆高出大米和面粉。
十、蒸红薯需要蒸多久才好吃?
15~20分钟。洗干净,放进锅里15~20分钟。份在焖上三分钟一般就可出锅食用。还要看看红薯大不大,如果红薯特别大的话,要从中间切开。判断红薯熟没熟,可以用一根筷子插入一块儿最大的红薯中央,如果轻松插进去就证明已经熟了。
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