健康功效
米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
米饭 1碗相克食物 鸡蛋 2个相克食物 香肠 150克相克食物 紫菜 适量相克食物 鱼卷 2个 蒜薹 2个相克食物 面条菜 适量 盐 适量 料酒 少许 香油 适量 食用油 适量 大熊猫饭团的做法1.准备好食材。
2.锅内防水和少许盐，先放蒜薹煮一下，再放面条菜焯一下。
3.把鱼卷和香肠煮一下。
4.鸡蛋打散，放料酒和盐搅拌好。锅内放油烧热后放入鸡蛋煎成圆形。
5.米饭里放盐和香油搅拌均匀后捏成大熊猫的形状。
6.把紫菜剪成大熊猫的眼睛，鼻子，嘴巴，耳朵，前腿。把香肠切成蝴蝶结，鱼卷切片。
7.把紫菜和香肠贴在饭团上。
8.用煮熟的蒜薹和面条菜做出竹子的样子。
9.把切好的香肠放在大熊猫的身体上。
10.把煎好的鸡蛋叠一半盖住大熊猫的身体，把鱼卷片放在鸡蛋上面装饰。
小贴士
1.面条菜是一种野菜，不同地区的叫法不一样。2.捏饭团时饭容易粘手，手中粘一点水后好捏。3.做好的饭团放时间长的话容易变干，要尽快吃。
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