每天最幸福的事情就是给自己和喜欢的人做好吃的食物，然后把它记录下来分享给大家，因为美食真的可以治愈一切！在这里我想跟大家分享美食，希望你们会喜欢许多的厨房日记！！
酸酸甜甜的苹果柠檬红枣茶，减脂掉秤就喝它！
昨天跟大家分享我最近在吃的减脂饱腹生菜鸡肉卷，今天又给大家安排上一道刮油茶。夏天就要到了还是要减减脂刮刮油的，不过也还是要做做运动，因为运动和调整饮食都对减肥同等重要。今天分享的这道苹果柠檬红枣茶，不仅做起来简单好喝，而且还润肠减脂，消食解腻。喜欢喝水果茶的朋友们可以每天坚持这样煮来喝，酸酸甜甜的还养生。女孩子少喝些饮料多喝这个茶，健康又好喝，做法也简单，赶紧学起来吧！
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