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孔明菜的功效和作用(孔明菜用什么做的)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-09 18:59:36
导读

孔明菜,也叫大头菜,相传诸葛亮隐居襄阳隆中时所创,民间素有诸葛菜,孔明菜之称,含有丰富的氨基酸和人体所需的微量元素,入口脆嫩味美,生津开胃,酱香浓郁,有下气消食,利尿除湿的功效,生吃、炒吃均可,切丝与藕共炒,其味更美。读书的时候在学校住读,学校只供应米饭没有菜,炒的大头菜是我们带菜的首选,下饭又能存放,放三四天没问题,那时候吃饭的时候一个班都是大头菜伴饭,是清苦有快乐的时光。过年回家,同学送了一

孔明菜,也叫大头菜,相传诸葛亮隐居襄阳隆中时所创,民间素有诸葛菜,孔明菜之称,含有丰富的氨基酸和人体所需的微量元素,入口脆嫩味美,生津开胃,酱香浓郁,有下气消食,利尿除湿的功效,生吃、炒吃均可,切丝与藕共炒,其味更美。读书的时候在学校住读,学校只供应米饭没有菜,炒的大头菜是我们带菜的首选,下饭又能存放,放三四天没问题,那时候吃饭的时候一个班都是大头菜伴饭,是清苦有快乐的时光。过年回家,同学送了一堆家乡特产,其中就有大头菜,好贴心啊,又想起了那些时光,吃起来还是原来的味道,真好。

食材:大头菜,藕

制作方法:1、大头菜用水冲去表面的盐,切丝,藕去皮切丝用盐水泡,可以保持藕不被氧化变色。

2、切好后的大头菜用水冲洗2分钟,然后再用水泡15分钟,大头菜是用酱油和盐腌制的,特别咸,冲洗和浸泡可以去掉部分盐分,不然咸的没法吃啊。

3、锅烧热,放油煸炒一下姜蒜末,我还放了一颗朝天椒,出香味后加藕丝炒。

4、藕丝炒两分钟后加大头菜和青椒丝一起炒,大头菜炒熟后就可以出锅了,基本上炒个四五分钟就可以了,一定不要放盐!

大头菜炒藕丝里面加点辣椒味道不会那么平淡,咸咸的,辣辣的,拌米饭拌面条都很好味,小时候生病了没胃口,老妈给一碗热粥,一碟大头菜,吃的胃口大开,身上毛孔都舒张,然后好好睡上一觉,身体感觉轻松很多,病也觉得好得快了,大头菜,这一辈子也吃不腻。


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