今天被一个热搜甜到了，。
最近，有媒体拍到，两人先后入驻同一酒店，第二天刘雯独自离开回家，还有网友偶遇过两人一起骑车。
吃瓜群众很欢乐：
想知道她俩姐弟恋吗，公开吧，让大家一起看你们恋爱哈哈哈哈。
刚刷到了他俩微博就暗戳戳的在秀恩爱啊，都是粉泡泡哈哈哈哈。
也有人一脸懵：
八竿子打不着的人，为什么会传出绯闻。
还有人的关注点更好玩：
刘雯这个帽子好好看，有人扒出是哪款么。
这按捺不住的好奇心，赶紧去翻了两人的微博，原来被网友扒出了相同的蔬菜汁，双份的碗筷
不过不得不说，这一对好般配，高挑、有气质，都有高级感。
咱也很好奇，咱就等待官宣。
爱情好嗑，大表姐的身材更养眼。
除了一如既往让人馋到流口水的巴掌腰，还有这双溢出屏的大长腿再次让小编流下了羡慕、嫉妒的泪水~
所谓没啥羡慕啥，缺啥想要啥，这腿、这腰都想要。
但要求没这么高，毕竟没有上镜压力，没有职业要求，没必要追求极致瘦，更无须被白瘦幼审美牵着走。
每个人有每个人的身材特点，身材审美没有对错，这两年很多女性越来越呼吁健康美，多元美，总之一句：适合自己的就是最美。
但又不得不承认，有一部分人就是生来白瘦幼，比如你身边那个怎么吃也吃不胖的闺蜜，办公室那个天生很瘦，还总嚷嚷减肥，有点拉仇恨的同事。
这类小伙伴的先天优势，让我们这些恨不得每天跟体重较劲的人羡慕、嫉妒。
但在追求美的过程中，比如要瘦出小鸟腿、铅笔腿、筷子腿，一定不是更细更瘦，必须笔直。
适合的比例更重要，真瘦成皮包骨的筷子腿，未必就是你想要的美的结果。
一、美腿并不只是细。
身材也有比例，好看的腿也有标准，大小腿的比例也有可参考的数据：
一般我们认为的美腿是这样的：
腿型正，大腿小腿笔直；
膝盖外形圆润；
足踝纤细、圆润，围长较小；
骨骼正直、粗细适当、外形圆润；
皮肤白皙晶莹、紧致光滑有弹性。
大小腿的腿围标准可参考下列数据：
标准大腿围：身高x0.29~0.3标准小腿围：身高x0.2~0.21
标准腿型这样测哦：
1、双脚并拢自然站立，双腿稍作用力，膝关节内侧、小腿中间、内脚踝可以完全并拢。
2、在双腿中间出现三条清晰明显的缝隙：
（1）大腿——膝关节内侧；
（2）膝关节下方——小腿中段；
（3）小腿中段——内侧脚踝。
有参考，瘦腿季不盲目，也不必给自己过大的心理压力，不必追求有细，符合自己的身高比例，腿型标准，但也不必过分苛刻，有点瑕疵也没关系。
二、你的腿粗是哪种？
虽然，都是粗腿，但各有各的特点，各有各的心酸。
1、腿围粗，大腿壮，难瘦。
全身胖，腿自然细不了。
如果你是一捏一大把的肥腿、大象腿，跑步、跳操全身燃脂坚持安排上，制定好易坚持的计划，全身瘦，自然腿围缩。
如果是大腿凸、小腿壮，因肌力失衡引起，最好不要做久坐小能手，注意调整行为模式，学会正确的发力模式，激活肌力薄弱的臀部肌肉，改善外凸、粗壮的腿部形态。
2、O/X等不良腿型，腿不直。
行为模式不对，不止腿壮，腿粗，各种腿型问题也会找上门。
想要直腿，先从好好走路、好好坐开始，二郎腿别翘了，W坐姿赶紧收回来，走路时注意正确的发力模式，帮助跑偏的腿型正回来。
当然也要进行一些针对性的腿型改善训练，激活薄弱的肌肉能力，让它们发挥作用，避免代偿引起的腿型、身形问题。
3、臀腿比例失衡，腿更短。
尤其是梨形身材的小伙伴，脂肪更多地堆积在下半身，如果穿上阔腿裤、伞裙、A字裙，遮住下半身，不露腿，小蛮腰绝对炸。
但本着没什么想什么的心理，对又细又直的腿特别羡慕，甚至有点执念。
想要美腿，全身减脂先缩围度，同时进行一些针对臀腿的训练，提升臀线，让原本扁塌的臀部变饱满，视觉上改善臀腿比例，腿自然就变长了哦。
三、20min腿精课，瘦腿+正腿+翘臀。
下面分享一最瘦腿训练，帮助想瘦腿、正腿的小仙女们缩腿围、正腿型、翘美臀，露腿季不用遮，短裤、短裙随意穿。
戳链接直接跟练哦：
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
