健康功效
米饭:活血化瘀 芝麻:润肠 黄瓜:解毒
食材用料
米饭 2碗相克食物 寿司醋 两大勺 烤紫菜 4片 肉松 适量 芝麻 少许相克食物 黄瓜 适量相克食物 火腿肠 适量 蟹肉棒 适量 酸萝卜条 适量 沙拉酱 少许 紫菜包饭的做法1.米饭趁热加入寿司醋搅拌均匀
2.放凉后加入芝麻和肉松 搅拌均匀
3.黄瓜 火腿肠切成条 蟹肉棒煮熟 和萝卜一起备用
4.取一张紫菜放在寿司帘上 上面放半碗米饭
5.从近向远把米饭铺开 末端要少些 再把材料依次放在三分之一处 按压一下 撒上肉松和沙拉酱
6.利用竹帘卷起 要卷紧
7.用七孔刀更好切
8.包好两个送人O(∩_∩)O
9.摆好盘 怎么吃都吃不够呢(*^__^*)
小贴士
做的米饭要硬的才好吃寿司醋没有可以用米醋或者白醋代替 加入糖盐 比例是5：2：1切的时候刀上蘸水或者油 我是用一个干净的湿布 切3刀就擦一下 很方便
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