一、月经期间吃什么饭？
在月经期间是可以多吃一些热性的食物，比如多吃一些瘦肉，绿色的蔬菜和水果，同时也要多吃一些高蛋白之类的食物，这样的话可以补充身体所需要的营养成分，月经期间也要避免吃一些凉性的饮食，不是也要避免剧烈的运动，因为剧烈运动很可能会导致月经量增多。
二、月经期间能吃什么？
月经期间可以吃一些清淡有营养的食物，但是避免吃辛辣刺激性的食品，也不要吃含凉性的食物，不能使用凉水来进行洗澡或者洗头发，多注意保暖，也不能做剧烈的运动，否则可能会出现月经紊乱的现象发生的，而且也不能干重体力的劳动，多注意休息。
三、狗狗月经期间吃什么？
狗来月经应及时补钙和维生素已经矿物质，前提，主人打算让狗狗怀孕。如果不打算让狗狗怀孕，在此期间，不要让狗狗随便出去，多休息，要吃好消化的食物，很快就会过去的。
一般它自己会舔，出去的话，最好穿上生理裤，以免它在地上蹭PP，感染病菌，给它多吃点肉，它的窝要厚实，不能着凉。
四、月经期间吃什么丰胸？
月经期间，女性希望通过补充营养来丰胸。这时，他们可以考虑吃木瓜牛奶，同时，他们也应该吃高蛋白食物和高脂肪食物。因为乳房增大主要取决于脂肪组织在胸部的沉积，这可以导致胸部的真正生长，所以你不能只吃蛋白质食物。因此，在此期间，你可以吃更多的鱼、牛肉和猪肚，你还应该每天用手按摩和刺激乳房，这样你可以更快地丰胸。
五、月经期间吃什么减肥？
女性在月经期间吃以下食物可以减肥：红豆，在解毒的同时还能帮你补充气血，海带，海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，让血液中的毒素由体内排出，另外研究，发现煮熟了的海带效果更好。但是女性在月经期间身体是比较虚弱的，这时还是不要减肥为好，应该吃些有营养的食物。
六、月经期间吃什么补血？
在来月经期间，您可以适当的多吃一些牛奶鸡蛋，猪肝，猪血，红枣，大豆，黑米，黑豆，黑芝麻豆，避免吃生冷的食物，喝冷水，可以喝些红糖水，温水泡脚，局部热敷关元穴等。在月经期间避免用冷水洗头，冲冷水澡，或者盆浴都是不可以的，保证充足睡眠，不要熬夜。
七、月经期间吃什么水果？
月经期属于一个特殊的时期来月经的时候要注意好保暖，不要吃生冷刺激的食物，月经期间可以吃一些温性的水果，比如苹果，桃子，樱桃等。而且吃水果时尽量选择常温下的水果不要吃冰箱内冷冻的，同时要减少吃一些寒性的，比如梨，柚子、香蕉等。
八、月经期间可以吃什么？
期间记住几种不能吃的食物、剩余的食物一般都可以吃、不要吃寒凉的东西。寒凉的一般来讲像西瓜，梨，哈密瓜等等这些。这时候还是尽量少吃。寒容易导致经血的凝滞，可以导致经血不畅，出现痛经。还有要注意不要刚从冰箱里取出就直接食用。比如冷饮、冰镇水果、啤酒等、不能用。
九、月经期间腿酸吃什么？
在月经期间如果腿酸，多是因为经期钙流失比较多导致的，建议及时的按摩补钙来调理看一下，但是也不要着凉，注意经期的卫生，看看经期出血量的情况是否正常，注意腹部保暖，建议适当的按摩，也可以用牛奶或者乌鸡汤来做调理，会有帮助的。
十、月经期间吃什么排毒？
月经期间，可以适当的吃一些小米粥、面条等食物。也可以食用一些水果等，都可以起到解毒排毒的作用。在月经期间的饮食，通常是易消化的食物，那么它就能够尽快的将身体的毒素排出体外。
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