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瘦肉山药青菜粥的做法(瘦肉山药青菜粥)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-08 10:59:33
导读

By 清晨曳雨用料米 1罐青菜 1株山药 1根五花肉 1块盐 适量油 适量老抽 少许做法步骤1、准备食材,清洗干净,米可提前泡一下。2、炖锅放入米,加足量清水(根据自己喜欢粥的稠度调整水量)。3、山药去皮切块。4、放入炖锅中可以开始炖了,我用的是隔水炖。5、青菜切好。6、五花肉切丝。7、拌入少许老抽,上色并且炒起来会比较香。8、锅里放少许油,将肉丝炒香调入少许盐,捞出。9、青菜也同样入锅,炒去生涩

By 清晨曳雨

用料

  • 米 1罐
  • 青菜 1株
  • 山药 1根
  • 五花肉 1块
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 老抽 少许

做法步骤

1、准备食材,清洗干净,米可提前泡一下。

2、炖锅放入米,加足量清水(根据自己喜欢粥的稠度调整水量)。

3、山药去皮切块。

4、放入炖锅中可以开始炖了,我用的是隔水炖。

5、青菜切好。

6、五花肉切丝。

7、拌入少许老抽,上色并且炒起来会比较香。

8、锅里放少许油,将肉丝炒香调入少许盐,捞出。

9、青菜也同样入锅,炒去生涩即可。

10、粥炖1小时左右,最后的10分钟左右放入肉丝,青菜,加少许盐调味,拌匀.

11、营养又好吃,大人孩子都适合。

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