一、早餐吃麦片加奶粉好吗？
可以的，麦片和小米都很有营养，并且麦片的果腹感很强，很适合做早餐。
二、早餐，馒头加牛奶好吗？
看是谁吃啊，小孩吃差不多，成人男性就不够，女性的话勉强。学生（12-18岁）早餐举例：（成人可以视适量参考加量）
1.一杯牛奶（约200-250克），馒头100-200克，煮鸡蛋一个，豆腐干25克，生菜100克。
2.一杯牛奶，面包100-200克，果酱15克，火腿肠25克，西红柿一个。
3.一碗红小豆稀饭，花卷100-200克，咸鸭蛋一个，小葱拌豆腐100克，香蕉一支。
4.一杯牛奶，芝麻酱花卷100-200克，煎鸡蛋一个，煮花生米拌芹菜100克。
5.豆腐脑一碗，荤（素）包子100-200克，卤豆腐干50克，拌黄瓜100克。
6.西红柿鸡蛋汤面条50克，芝麻酱小烧饼100-150克，油炸花生米50克，腐乳少许。
7.玉米面粥一碗，豆沙包100-200克，炸鸡蛋一个，卤猪肝25克，拌黄瓜100克。
三、早餐吃什么麦片好，加哪种牛奶？
早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。吃早餐三大原则：一是必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；二是必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；三是必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。
吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题；早餐吃麦片的女性更苗条。麦片有小麦片和燕麦片之分，其区别就是，是以小麦、大米、玉米等为主要谷物，还是以燕麦片为主要谷物。前者为小麦片，后者为燕麦片。小麦片的营养价值总体而言低于燕麦片，因此应尽量选择燕麦为原料的麦片。
脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群，高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的人士。
四、牛奶加钙麦片给宝宝天天当早餐吃？
牛奶里面只有很少量的蛋白质脂肪，微量的钠和钙，如果是脱脂牛奶营养价值更差。麦片吃下去基本全是葡萄糖，仅仅给你提供热量而已。个人觉得日常生活中最方便最营养的就是鸡蛋了，无论你吃什么样的早餐加上记鸡蛋总是没错的。
五、牛奶麦片早餐最简单做法？
1.
碗中打入两个鸡蛋，打散备用
2.
锅中加入300毫升牛奶
3.
煮开后倒入30克麦片
4.
要不停搅拌煮3分钟
5.
撒入鸡蛋液
6.
小火煮至浓稠即可
7.
关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了
六、早餐燕麦片加牛奶升糖指数高吗？
不高
牛奶中主要成分是蛋白质，含糖量少，升糖指数不高，通常不会引起血糖升高。燕麦含糖量低，富含膳食纤维，而且饱腹感强，所以升糖指数不高.
七、请问糖尿病病人早餐能吃牛奶加麦片吗？
糖尿病早餐是可以吃牛奶和麦片的，糖尿病的饮食主要是控制能量的摄入，合理分配三餐。糖尿病不建议多吃加工过于精细的食物，如馒头，面条，大米等，也不建议过量摄入油炸食物，多吃绿色蔬菜，可以用粗粮代替主食，如玉米，麦片，红薯，土豆等。
八、早餐吃燕麦片好吗？
早餐吃非常好。燕麦片属于粗粮谷类，非常适合早餐食用。因为燕麦片里含有丰富的蛋白质和膳食纤维，早餐吃不仅可以填饱肚子，还可以降血糖、血脂功效。
九、燕麦片加牛奶加蜂蜜一起吃好吗？
燕麦片，一般可以补充人体的微量元素，属于粗粮，而牛奶是可以补充钙质和脂肪，蜂蜜可以增强人体免疫力，润肠通便，润肺化痰作用，三者是可以在一起服用，对于调理身体虚弱，便秘都有很好的作用，所以在一起服用会很好的，建议每天服用。
十、蜂蜜加牛奶加麦片可以么？
可以的。
麦片具有补脾益胃、美白护肤的功效。
牛奶可以健脾益肾、强筋壮骨。
蜂蜜可以补中益气、润肠通便、润肺养颜。
三者没有相克的关系
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