水煮鱼也称水煮鱼片,属于川菜的菜肴,制作好的水煮鱼具有油而不腻、肉质嫩滑的特点。制作水煮鱼时最好选取新鲜活鱼,再加上花椒、辣椒、豆瓣酱、配菜等制作而成。辣椒具有御寒、益气养血之功效,做水煮鱼时加入辣椒可去除了鱼的腥味,还可以让水煮鱼片香辣鲜香。
今天在鱼塘抓到几条大头鱼和一条黑鱼,正好可以用来做水煮鱼,自己在家里做水煮鱼工序比较繁琐,但是最大的好处需要加什么配菜自己随意添加,麻辣的程度自己掌握,而且还可以用家里的好油哈,不像饭店的都是用很多油泡着鱼片,吃太多的这种油对人的健康会有所影响,所以自己用少油,可以让家人吃的更健康安全。那这道水煮鱼片怎么做呢,让我们一起来看看吧。
材料:
大头鱼一条、黑鱼一条、香菜4棵、葱4根、姜片、花椒、干辣椒2个、料酒/米酒、油盐、糖、黄豆豆芽、腐竹、蒜头、豆瓣酱、生抽、耗油、鸡蛋1个
做法:
1、鱼杀好后并将鱼肚子里的黑色东西刮干净,然后将鱼骨和肉分离出来备用,骨肉分离时顺着鱼骨头的纹路顺着切下去。(大头鱼的鱼头用作做剁椒鱼头~_~)
2、将分离出来的鱼骨头剁小段备用。
3、将分来出来的鱼肉切蝴蝶状薄片,最好切薄点,比较考验刀工,我刀工一般般。
4、鱼肉片切好后加入油、少许盐、生粉、鸡蛋清、料酒、姜片、少许糖一起用手搅拌均匀,腌制20分钟左右备用。
5、腐竹提前用冷水泡开清洗干净后并切段备用。
6、黄豆芽清洗干净备用,豆芽最好用黄豆芽。
7、干辣椒、香菜、葱、姜片、蒜头洗干净并切好备用;干花椒洗干净备用。
8、所有材料准备完毕,然后洗干净一个大的盘或者小盆,用于装煮好的鱼肉片等东西。
9、烧热锅加入清水煮沸后加入黄豆芽,加入黄豆芽水开后烫1-2分钟捞起放入小盆里备用;再次将腐竹加入,水开后可以捞出腐竹备用。
10、倒掉水,起油锅烧热加入姜片煸炒出香味,加入鱼骨头煎下,将鱼骨头煎至稍微有点黄色。
11、煎好鱼骨头后加入豆瓣酱3勺、自制辣椒油一勺(这个根据情况加入)、生抽、耗油、蒜头一起翻炒,翻炒出香味后加入适量清水,煮沸后7分钟左右根据情况加入盐调味。
12、鱼骨头煮熟后,将鱼骨头捞到装黄豆芽和腐竹的小盆里,鱼骨头的汤水继续留在锅里。
13、中火继续保持水煮开,用筷子将鱼片快速夹下去,我为了方便是很多一起放下去哈。
14、放完鱼片后1-2分钟,待汤汁微微滚并且鱼肉变白即可关火,用锅铲将鱼肉铲至小盆里,然后再将汤汁慢慢从旁边倒入小盆。
15、将香菜、葱段、花椒、蒜头、干辣椒铺在鱼肉上面。
16、起油锅,加入花椒、蒜头、干辣椒,用小火煸出香味并且油滚烫,然后将油淋在香菜、葱、蒜头等上面。
一道美味可口肉、质口感嫩滑、油而不腻水煮鱼就做好了,过程也稍微的繁琐,时间也比较久,但是为了吃上这道水煮鱼,多花点时间也是值得。水煮鱼片看起来都是红红的或者很多干辣椒,看起来辣,其实吃起来不辣的,反而是麻辣鲜香并且是非常下饭的一道菜哦。大家赶快动起来吧,有空的时候做这道菜给家里人尝尝。
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小贴士:
1、 豆瓣酱、辣椒、花椒,根据各自的口味进行添加。
2、 配菜可以根据自己的喜欢加入,比如可以加入金针菇、豆皮等等。
3、 鱼肉一般选择草鱼、大头鱼、黑鱼等鱼,肉质比较嫩滑,刺也较大。
4、 鱼肉尽量切蝴蝶状薄片,鱼肉薄片容易熟则更好的保持嫩滑的口感,而且厚度大的鱼肉也比较难熟,煮久容易柴。
5、 花椒要用小火来炸,切记不能用大火。
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