这是具有清热解毒、排脓肿的一道粥。所以这道粥可以给稍稍患者或者外伤感染的朋友食用。这道粥一定会对其身体不适有所缓解。这道粥的选材和做法如下：
食材
1、赤小豆80g
2、薏米50g
3、小米30g
4、白糖适量
做法
1、赤小豆洗净浸泡半小时；薏米、小米洗净浸泡一小时
2、将浸泡好的赤小豆、薏米放入锅中，注入适量清水烧沸后转小火熬煮至赤小豆熟烂。赤小豆熟烂后放入小米继续熬煮，待粥稠米熟时加入白糖调味即可
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