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用芹菜做的两种小拌菜图片(芹菜拌菜的做法大全)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-07 07:02:47
导读

我比较喜欢芹菜清爽的口感,而且芹菜具有降压的功效,粗纤维比较多,也较适合中年以上及需要减肥的人群食用。芹菜可以入馅包饺子、烙馅饼;做菜可以炒土豆丝、芹菜粉等。我还喜欢用芹菜做小拌菜,都是非常简单但很爽口的做法。1、芹菜豆:芹菜的根茎,选择稍嫩一些的,切段,与胡萝卜段一起加适量盐拌匀腌一晚上。黄豆洗净泡一晚,早上用清水煮熟。将煮好的黄豆与芹菜胡萝卜拌一起就可以了。这个比较清淡又有营养。2、拌芹菜叶:

我比较喜欢芹菜清爽的口感,而且芹菜具有降压的功效,粗纤维比较多,也较适合中年以上及需要减肥的人群食用。芹菜可以入馅包饺子、烙馅饼;做菜可以炒土豆丝、芹菜粉等。我还喜欢用芹菜做小拌菜,都是非常简单但很爽口的做法。

1、芹菜豆:

芹菜的根茎,选择稍嫩一些的,切段,与胡萝卜段一起加适量盐拌匀腌一晚上。

黄豆洗净泡一晚,早上用清水煮熟。

将煮好的黄豆与芹菜胡萝卜拌一起就可以了。这个比较清淡又有营养。

2、拌芹菜叶:

芹菜叶(也可以是整棵芹菜)切段。

水开后烫熟,加一点盐会使菜更绿。

加蒜末、酱油、醋,香油拌匀,撒点熟芝麻更好。

这两种芹菜的做法,家人都比较喜欢,简单、清淡不油腻。


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