转眼到了“小雪"节气,天气渐渐变得寒冷,西北风开始成为常客。这时侯来一碗羊肉丁蛋花汤,不仅可以滋养气血,抵御严寒,还可以缓解病后体弱,身体瘦弱等病证。而且羊肉汤中含有丰富的铁质,适合各类贫血者食用。
羊肉丁蛋花汤我家有祖传秘方。市场上的羊肉汤分为清汤和白汤。不管是清汤还是白汤都是稀汤,而我家的羊肉汤加上淀粉和鸡蛋,汤汁更加粘稠,鲜亮,有营养。小孩更爱喝。我祖上是开早餐店的,传到我爸是第四代。只卖羊肉丁蛋花汤和咸饼。每天早晨五点到十点,顾客络绎不绝,门庭若市。
下面就和大家分享一下做法。就家庭而言三斤羊肉足够喝两次。一将买回来的羊肉切成小块用温水浸泡半小时,揉洗干净,这样可去膻味和杂质。二凉水下锅煮,使水没过羊肉,把当归,桂皮,香叶,草果,丁香,小茴香六种香料制成料包放进锅中一起煮,进一步去膻提鲜。大火烧至开锅撇出浮沫转小火大约煮40分钟左右,捞出羊肉,这时羊肉有八成熟。三,三斤生羊肉能出二斤左右熟羊肉,根据家人的饭量另起一锅,倒入一半老汤烧开,然后加一斤羊肉切丁,加少量食盐小火煮20分钟。四下入水淀粉烧开,下入四个鸡蛋液烧开,关火。五下入适量香莱,加适量香油。完美!
寒冷的天气里喝一碗羊肉丁蛋花汤,从头热到脚。
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