香菜在咱们日常生活中非常常见,它是一种调味品,很多人吃香菜的时候都会把香菜的根部扔掉,其实香菜的根部含有非常丰富的维生素A,维生素C,对眼部疲劳有很好的缓解作用,对经常失眠的人有很大的调理作用,所以今天就来跟大家分享一个用香菜根做出来的养生美食,滋补养生汤,这样的滋补养生汤具有补血益气,美容养颜,镇静安神等功效,对于我们的身体健康非常有帮助,还可以缓解失眠的症状。
【滋补养生汤】
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