一、病人适合吃的营养饭菜？
病人适合吃一点青菜瘦肉粥，这样即可以吃到蔬菜也可以吃一点肉补充一下营养，然后还可以弄一点清淡点的炒菜来下饭也是可以的。
二、适合吃馒头的下饭菜？
适合吃馒头汐下饭菜，当属黄豆酱了，自己做选好黄豆渗泡一晚上，放八角花淑把黄豆用水煮熟，把黄豆捣碎，用油抄放酱油盐辣淑面熟吃馒头真好。
三、适合吃米饭的下饭菜？
配料：鸡腿 3个 干辣椒 1小碗 鸡蛋蛋清 1个 生粉 5匙 小香葱5根 老姜1小块
蒜 1头 料酒 2匙 盐半匙 五香粉 半匙 生抽 1匙 耗油 1匙 细砂糖 半匙 花椒40-50粒
熟芝麻1匙
做法：
辣子鸡用大小鸡腿，鸡胸肉都可以，不过鸡胸肉的肉质偏柴，没有鸡腿肉质嫩！
1.鸡腿剁成小块，放生姜，盐，五香粉，料酒，生抽，耗油腌制起来。我一般腌制的时候去准备别的菜的食材，这样就有个时间差，鸡肉小块比较好入味，半个小时左右就可以了！
2.辣椒剪成小段，辣椒可以自己看接受的程度，不能吃辣的就少放一点。我用的是小米辣，最辣的那种！
3.花椒也根据自己的情况来，鸡肉里打一个蛋清，然后再加入生粉，搅拌均匀。生粉裹着一层浆就行了，也不用太多！
4.锅里烧油，油温用筷子点下去直冒泡泡就可以了，下入鸡块，怕粘在一起的话，就用筷子一点点的丢下去！耐心一点，小心油贱出来伤到自己。炸金黄色捞出控油
5.二次复炸，油温稍微高点，炸一分钟左右就赶紧捞出来，炸的油怕浪费可以用小点的奶锅，一次炸少一点，大锅倒的油会比较多！
6.另起锅烧油，下葱姜蒜爆香！
7.下入鸡块，放少许细砂糖提味，不喜欢吃甜的就省略，我比较喜欢带点甜味。咸香微辣，带点回甜！翻炒糖溶化，下葱段出锅
7.出锅前撒上白芝麻，我的芝麻是熟的，生的话需要提前放炒炒香一点！
四、适合吃大米的家常下饭菜？
有很多种类。首先，炒菜是一种常见的下饭菜，可以选择一些蔬菜类的炒菜，如青椒炒肉丝、豆角炒肉末等。这些菜品口感鲜嫩，搭配大米可以增加口感层次。其次，煮汤也是一种适合搭配大米的下饭菜。例如，酸辣汤、鱼汤、鸡汤等，这些汤品口味浓郁，可以增加大米的风味。另外，还可以选择一些烧煮类的菜品作为下饭菜，如红烧肉、酱爆鸡丁等。这些菜品汁水浓郁，搭配大米可以更好地吸收汤汁的味道。总的来说，适合搭配大米的家常下饭菜可以根据个人口味和喜好来选择，关键是要保证菜品口感丰富，能够增加大米的风味。
五、适合吃面条的下饭菜？
有鱼香肉丝、酱爆牛肉、滋粑辣子鸡丁、香辣土豆丝、青椒炒酸豆角、凉拌海哲、麻辣鱼块、酸菜炒肉、咸鱼煲茄子、葱烧酱肉、沙茶辣虾米、糟辣鸡丁、酱板鸭、酸菜鱼、盐卤鹅、笋干肉、腐乳炒通菜、虾酱爆肚条、麻婆豆腐、酱卤豆干、辣白菜、酸笋泡椒、香醋拌五仁、小炒咸香鱼、辣豉粉蒸肉、梅菜蒸肉、咸菜头拌藕丝等等, 等等大江南北, 东西南北中, 中国民族众多, 口味兼杂, 各种家常下饭菜简直数不胜数, 只要是可以用少量菜来送大量饭的菜, 都可视之为下饭菜
六、大姨妈适合吃的饭菜？
大姨妈是女生的一过生理过程，这个过程给女孩身体带来一些生理反应，所以在大姨妈期间应吃一些补血类的饭菜，如红糖水，菠菜，糯米酒之类
七、夏季天热适合吃的可口饭菜？
夏天是一个炎热的季节，这时候我们的胃口是比较低的，我们应该要多喝水，并且多吃一些清淡的食物，可以更好的下饭。
夏天的家常菜有酸辣土豆丝、香菇菜心以及冬瓜虾仁汤等，这些食物的制作方法也是很简单的，大家可以来了解这篇文章介绍的几种的家常菜做法，然后给家人制作它。
1、适合夏天吃的家常菜:酸辣土豆丝
原料:土豆2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒8颗,葱花少许,醋3汤匙,酱油1汤匙(或者不放),糖2汤匙,盐1/2茶匙。
为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。
做法:
土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。
准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时,关火,拣出花椒不用。
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。
随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。
2、适合夏天吃的家常菜:香菇菜心
香菇扒油菜,融合了香菇的清香爽滑,油菜的嫩绿清脆,色香味俱全。而且,二者还都是降脂能手,共同入馔,功效加倍。
此外,由于香菇含有一种特有的香味物质——香菇精,因此与油菜同炒,不仅能掩盖其苦涩味,还能给菜肴增香提鲜。
原料:油菜心、香菇、香葱、生姜、盐、白糖、淀粉、鸡精、味精均适量。
做法:
锅置火上放油烧至八成热,将菜心放入略煸炒后盛盘里待用;
将锅洗净置火上,放油烧八成热后放入葱段、姜末炒出香味,再将香菇下锅炒约一分钟。
放入菜心,加水三汤匙,加入适量盐、白糖、用中小火焖煮约五分钟,用淀粉勾芡,放鸡精,拌匀出锅即可。
3、适合夏天吃的家常菜:茶树菇烧豆腐
材料:豆腐,茶树菇,口蘑,青椒,红椒,蚝油,盐,姜片,清水
做法:
豆腐切片,青红椒切菱形片,口蘑洗净切片,茶树菇洗净备用。
锅中倒油烧热,先爆香姜片,再放入豆腐片煎至两面金黄,然后把豆腐稍微推到锅边,接着放入茶树菇,口蘑炒香后,再与豆腐一起拌炒均匀。
加入蚝油及适量水,一起炒匀后用小火慢慢烧至入味,大约5分钟,再放入少许盐调味,最后放入青红椒片拌炒几下就可以盛出了
八、夏天炎热最适合吃的饭菜？
答:夏天炎热最适合吃的饭菜是:饺子.捞面、米饭炒菜。夏天人们爱出汗，消耗能量太多，应该吃顺口有营养餐的饭菜，如果吃饺子的话，建议吃猪肉瓜馅的饺子以补充出汗消耗的能量，捞面.打撸多放点瘦肉、虾.蛋木耳、香菇等这样的卤子好吃可口营养全面，拌面菜码要全，如果炒菜，青菜吃绿叶蔬菜，当天一次性做饭吃完为好。
九、饭菜混合吃好不好？
饭菜混合在一起吃不好。饭菜混合在一起吃会使你吃进肚子里太多油脂，还会摄入太多盐。油和盐吃的太多对身体不好，我们明天每人吃6克盐，吃油最好不要超过二十克，这样才是最健康的。我们还少吃高盐，油炸，腌制食品。吃的清淡一点才会减少高血压，高血脂，高血糖的发病率
十、女生生理期吃什么饭菜？
女生生理期最好吃女生生理期最好吃热的饭菜，不少吃凉拌菜，和辛辣的火锅和食物，生理期期最好，少碰冷水，少吃冰棍，雪糕，多吃些容易消化的热食物，如牛奶呀，鸡蛋呀，瘦肉啊，鱼啊！
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
