一、如何做小米燕麦粥？
原料：小米、熟燕麦片、枸杞、冰糖。
做法：
1.小米淘洗干净后浸泡一会。枸杞浸泡在水中。
2.砂锅内加入适量的清水，煮开。
3.加入小米，大火煮开后换中小火炖煮至小米开花。
4.加入适量的熟燕麦片，搅拌均匀。
5.煮一会后加入枸杞，继续搅拌。
6.搅拌至粥浓稠，吃的时候调入蜂蜜或者冰糖都可以。
二、如何做椰奶燕麦粥？
主料：荞麦米50、薏米50、燕麦米100、糯米100
辅料：椰奶500、白糖10
做法步骤：
1.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟。
2.在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟，待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入，在加入椰汁。
3.锅中放水适量薏米洗净待水开放入薏米中火煮30分钟，在分别放入燕麦米、糯米、荞麦米小火煮40分钟，待汤汁变稠加入白糖根据自己喜甜加入，在加入椰汁。
三、如何做木瓜燕麦粥？
主料
木瓜1个
麦片适量
辅料
牛奶250
步骤一
准备好原材料：木瓜、燕麦片、牛奶、蜂蜜、水等。 木瓜洗净去皮
步骤二
将整个的木瓜从中间剖开，去籽。之后将木瓜切成块备用。
步骤三
将牛奶兑入适量的水，加热。将牛奶兑入水一方面可以使口感更好，另一方面可以降低牛奶的浓度，家兔燕麦以后不容易粘锅变糊。牛奶温度不用过高，用小火或者电磁炉的热奶功能就可以。
步骤四
待牛奶水加热到六成左右，就可以加入适量燕麦片。此时可以稍微搅拌一下就关火，盖上锅盖让燕麦片焖熟，也可以继续小火加热，但是要不断搅拌，因为燕麦沉到锅底很容易糊锅哦。
步骤五
加入燕麦片以后就可以加入木瓜块了，记得稍微搅拌一下。
步骤六
再过大约两分钟以后，美味的木瓜牛奶燕麦粥就做好啦
四、如何做西兰花燕麦粥？
－ 准备食材 －西兰花 1胡萝卜 1豌豆 1玉米 1大米 1西格燕麦片 1盐 1白糖 1－ 步骤 －1.西兰花拆小朵，胡萝卜切小块。
2.大米：水按照1:5或1:6的比例放入砂锅中，上火煮开，转小火焖煮10分钟。
3.放入胡萝卜，继续焖煮10分钟。
4.加入西兰花、豌豆、玉米、西格燕麦，焖煮5分钟。
5.关火焖20分钟，再开火煮开。
6.调入适量盐、白糖即可。
五、如何做黑米红豆燕麦粥？
黑米和红豆需要提前泡一个小时，因为直接煮不容易煮开。把黑米和红豆放到电饭煲或者砂锅中大火煮开，转中小火烧二十分钟左右加入燕麦，继续熬20分钟关火就好了。
六、如何做百合牛奶燕麦粥？
百合牛奶燕麦粥的做法
1
准备食材
2
百合泡发好，枸杞清洗一下
3
锅中少放点水，煮开后放入百合煮一下
4
再放入燕麦片，大火煮开后改小火
5
燕麦浓稠时放入枸杞
6
再倒入牛奶
7
大火煮开后即可
七、亚麻籽燕麦粥怎么做如何做好吃？
早餐燕麦粥的做法 奶锅里放少量水，水量大约是麦片2.5倍的样子在水快要开的时候把麦片丢进去，煮开后转小火小火煮大约15-20分钟，不用盖锅盖，让水份自己蒸发掉，期间经常用勺子搅拌一下麦片以免粘底等水量和麦片差不多高度，麦片看上去饱满成糊糊状了就可以把牛奶倒进去了，然后再转中火把牛奶煮开就可以出锅啦~喜欢稠一点的可以多煮一会儿碗里加一勺蜂蜜，加一点cinnamonsugar会更好吃~小贴士我这里用的是捷森的水果麦片，里面水果干很多，煮完口感超级棒~算是我最爱的麦片之一啦，丹蒂的也不错，煮出来比较粘稠 牛奶的用量方面，我基本上是50g麦片用50ml牛奶，也就是麦片和液体1:1，倒太多的话就太稀了不像燕麦粥了~个人喜欢在燕麦里加肉桂粉，会很好吃 其实除了牛奶，用红豆汤，豆浆之类的做汤底都很不错的选择~这个大家可以融会贯通，也可以丢点水果、坚果、果干之类的进去。希望大家都能吃到幸福感的早餐哟
八、小米燕麦粥和大米燕麦粥区别？
小米燕麦粥是一道十分营养且美味的粥，小米富含蛋白质、复合维他命B、丰富的铁质，燕麦富含膳食纤维，二者结合具有美容养颜、减脂养生的功效。 大米燕麦粥 功 效：益肝和胃，消食化积。
适 应 症：适用于肝胃不和所致的食欲不振，纳差食少，大便不畅等。
九、燕麦粥做法？
用料：全脂奶100毫升，即食燕麦片50克，草莓果酱适量
【制作方法】
1.将牛奶倒入小锅中，再加入燕麦片及草莓果酱。
2.搅匀后，以小火加热，不需煮沸，到牛奶不冰的温度即可。
3.离火放凉，麦片完全软化后，即可食用。
十、麻酱燕麦粥？
食材清单
燕麦片/燕麦麸皮/黑麦片 30-40克 、 熟黑芝麻粉 2勺 、 肉桂粉（可选） 少许 、 牛奶 适量
烹饪步骤
1/3
锅里放燕麦和水，没过燕麦一些就好不要太多，煮开转小火加入2勺黑芝麻粉和少许肉桂粉（可省略）用铲子不时搅拌，煮至浓稠加入适量牛奶拌均即可
2/3
盛出可以直接吃，也可以在上面摆上自己喜欢的坚果果干花生酱水果来增加口感和甜味哦！（我在上面撒了亚麻籽粉、坚果种子脆、黑芝麻酱和甜柿）
最后一步
搭配蔬菜鸡蛋咖啡或者牛奶/豆浆/酸奶，完美早餐！
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