夏天包饺子,韭菜芹菜靠边站,它2块钱1斤,鲜嫩多汁,全家都爱。在我家的餐桌上,一年四季都离不开饺子。韭菜芹菜是包饺子的合适食材,但是到了夏天,韭菜芹菜都不嫩了,包饺子不好吃。夏天,是芸豆大量上市的季节,昨天我买了一把芸豆,价格特别实惠,一斤才花了2元钱。以前买来芸豆我都是用来炖着吃或是炒着吃,这次我要用它来包饺子。芸豆口感爽脆,颜色青翠,夏天吃清爽解腻又开胃。芸豆饺子一上桌,就受到了家人的欢迎,大家都说这饺子鲜嫩多汁,下次还要吃。下面把芸豆饺子的做法分享给大家。
地芸豆饺子
By 明儿小厨
配料:
面粉 500克、猪肉 500克、地芸豆 500克、葱姜 油 盐 酱油 醋 蚝油 适量
烹饪步骤:
1.首先把面粉和成软硬合适的面团,放到一边醒面。地芸豆去掉头尾,凉水入锅,煮至开锅挺火,晾凉备用。
2.猪肉剁成肉馅放入盆中,加入花生油,盐,酱油,醋,蚝油搅拌均匀,腌渍一会。
3.放入葱姜碎搅拌均匀,今天刚刚买了很多大葱,只掐很嫩的葱叶子,别说颜色很正。
4.地芸豆剁成碎,用手稍微挤一下水分,放入肉馅中。因为地芸豆经过汆水,会保留很多水分,为了饺子馅不出水可以稍微挤一下,但是千万别挤太干,影响口感。
5.取出面团,揉出面筋,这样可以保证饺子不破肚不走水。揪出小剂子,擀出饺子皮,中间放馅。饺子皮的一边捋在食指上,用两个大拇指捏出元宝饺子即可。
6.反复操作,直至包好所有的饺子。
7.锅中放入适量清水,开锅后,把饺子放入开水锅中。
烹饪小贴士:
1. 芸豆含有大量的皂角,一定要完全烹制熟之后才能放心食用,以免引起食物中毒。2. 芸豆不要购买过于粗壮的,粗壮的芸豆通常比较老,纤维粗,口感不好。3. 嫩芸豆颜色翠绿,体型细长,豆筋是绿色、凸起来的,光泽度好,饱满有弹性。老芸豆颜色发白,豆筋是白色、凹进去的,缺乏光泽。4. 保存芸豆,装进保鲜袋,放冰箱冷藏。如果需要保存较长的时间,将芸豆切丁或是切段,用开水焯煮一下,沥干水分,装进保鲜袋,冷冻保存。
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