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“粉蒸肉”(粉蒸肉的做法甜味)

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-04-04 15:00:21
导读

每次过节都少不了一道美味的菜——粉蒸肉。感觉非常美味肉吃到嘴里肥而不腻,蒸好的肉外面裹着那一层粉,咬一口,软糯飘香,粉和肉的香气就在嘴里泛滥,软软糯糯,入口即化,米粉也吸足了肉的鲜香,吃完后让人回味!该菜主要流行于中国南方,现已经渗透全国市场,并进入国际市场,成为中国调味品代表之作。在南方地区,吃粉蒸肉是每年立夏这一天一项重要的传统习俗,谓之&34;,而且过年也是必吃的传统菜,重庆粉蒸肉不但蒸煎,

每次过节都少不了一道美味的菜——粉蒸肉。感觉非常美味肉吃到嘴里肥而不腻,蒸好的肉外面裹着那一层粉,咬一口,软糯飘香,粉和肉的香气就在嘴里泛滥,软软糯糯,入口即化,米粉也吸足了肉的鲜香,吃完后让人回味!

该菜主要流行于中国南方,现已经渗透全国市场,并进入国际市场,成为中国调味品代表之作。在南方地区,吃粉蒸肉是每年立夏这一天一项重要的传统习俗,谓之&34;,而且过年也是必吃的传统菜,重庆粉蒸肉不但蒸煎,还有榨(鲊)肉粉,榨辣椒,都是粉蒸肉的材料 。不同地域选择的配菜有差异,可以采用红薯、南瓜、莲藕、芋头、青豆等。

营养价值

此菜脂肪丰富,并含有一定量的蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁等微量元素和磷酯、烟酸等营养物质;

有利于人体消化,便于吸收,是进补佳品

各个地方有不同的做法,但是大概做法却都差不多,制作过程如下:

1.将蒸肉米粉用温水浸泡三个小时左右。

2.豆瓣剁细,葱姜蒜切末。

3.五花肉洗净切片。

4.锅烧热,放入花生油,油温后下入豆瓣、葱蒜炒香,炒出红油后关火。

5.五花肉中加入酱油、米酒、黄酒、腐乳汁。

6.再加入姜末、花椒面和炒好的豆瓣。

7.拌匀腌制1个小时,中途再搅动2次。

8.将泡好的米粉沥干水分加入到腌好的五花肉中拌匀。

9.土豆洗净去皮切块。

10.在蒸笼底部铺上菜叶,放上一层土豆。

11.土豆上面铺上拌好的米粉肉,放进上汽的蒸锅中蒸半小时。

12.蒸好趁热撒上葱花即可。

一道美味诱人的粉蒸肉就这样新鲜出炉了,伴随着五花肉的清香悠长,嫩而不糜,雅香难忘以及各种调料的清香四溢,使得品尝这道美食的人流连忘返,齿间留香。

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