春季,对于很多上班又需要减肥的小伙伴来说,实在是太痛苦了,每天两点一线的生活模式,早出晚归的,回到家只想躺在沙发上刷刷手机,根本没有精力和时间去运动,每每看到自己越来越大的大肚腩,就忍不住喊口号:我要减肥,我要运动,我要节食,可是第2天还是一样,该吃吃,该喝喝,如此恶性循环,最终的结果便是年年减肥,年年肥。
今天给大家推荐到一道减脂菜,希望能帮助到大家,这道菜非常的适合既上班又要减肥的小姐姐,春季减肥就喝这碗汤,高蛋白高营养又低热量,不挨饿瘦得快。每天下班回家花十多分钟的时间为自己煮一碗,既是菜是也是饭。既能填饱肚子,又不用挨饿。体重悄悄的就轻了。
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