健康功效
鸡蛋:养血
食材用料
鸡蛋 2个相克食物 水 80ml 油 适量 盐 适量 蓝莓 适量相克食物 鸡蛋羮的做法1.准备好2个鸡蛋。
2.将2只鸡蛋打入蒸碗中。
3.将鸡蛋打散，加上80ml的凉开水，少许油，少许盐，搅拌匀用勺子去掉泡泡。
4.先静放5分钟。
5.蒸锅放水大火烧开将鸡蛋放进去，大火蒸至10分钟。
6.关火起锅放上装饰物就完成了。
小贴士
不同的材质的碗蒸法时间会不一样的喔！分量也是由自己而定的。
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